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[기타묻고답하기 게시판 이용안내]
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Rider |
2017-03-14 |
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45106 |
자동차 의자 탈거 실내청소 팁좀 주세요 ㅠㅠ
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진격의청소 |
2013-06-04 |
4577 |
45105 |
무릎 연골에 염증인데 운동하면 안되죠?
[16]
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poiuyll |
2014-10-06 |
4575 |
45104 |
연상녀와 소개팅...
[12]
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제이제이 |
2014-03-19 |
4575 |
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안마와 마사지는 어떻게 다른가요?
[10]
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호러니 |
2011-07-20 |
4575 |
45102 |
연말정산때 뱉어(?)낸 경험 있으신분들!!
[13]
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ryumica |
2016-01-15 |
4572 |
45101 |
아이폰 유저분들
[24]
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애기^^ |
2015-11-19 |
4572 |
45100 |
애인문제.........진심어린 조언을 구합니다
[47]
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진지남 |
2016-06-16 |
4569 |
45099 |
30대가 갈만한 나이트;;
[11]
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기묻 |
2011-01-25 |
4569 |
45098 |
소개팅남이 제 번호를 안지운 이유는...?
[54]
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여자 |
2010-11-01 |
4562 |
45097 |
수입 스포츠카 유지비??
[17]
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푸마 |
2011-03-28 |
4560 |
45096 |
라세티 프리미어 최대가치보장할부 어떤지요?
[11]
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코수 |
2010-11-05 |
4557 |
45095 |
나이차이 많이 나는 연애 해보신분?
[22]
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쌩국이 |
2015-12-17 |
4556 |
45094 |
카드사 현금서비스 이자 계산법좀..
[2]
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급가난 |
2011-08-23 |
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국내선항공기 기내안 가위,미스트 소지하고 탑승가능한가요
[5]
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배간디 |
2011-08-22 |
4556 |
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원서번역 도움 구합니다.
[18]
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원서번역3장 |
2016-04-28 |
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좌회전 전용차선 깜빡이
[13]
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이유가무엇... |
2018-03-10 |
4554 |
45090 |
혼다 시빅 2008년식? 2009년식 1350만원이면 괜찮을까요?
[20]
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아코 |
2011-05-21 |
4552 |
45089 |
회사가 파산하면 퇴직금도 못받을 수 있나요?
[9]
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어쩌지 |
2016-11-08 |
4550 |
45088 |
20대후반이 입을 와이셔츠 많은 브랜드...
[17]
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띠또르 |
2012-11-11 |
4549 |
45087 |
프리랜서는 실업급여 못받나요?
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우샤인너트 |
2012-01-17 |
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검색 해보니 아래와 같이 나오네요
1) 안마의 경우에는 주로 근육이 대상이 된다. 특히 피로에 의한 뻐근하고
굳은 부위를 풀어 주는 것이 그 주목적이다.
2) 마사지의 경우에는 근육과의 관계를 그 주요 대상으로 한다. 특히 관절의
운동성 회복이 가장 중요시되고 있다.
1) 안마에서는 가볍게 비비기, 주무르기, 두드리기, 흔들기, 누르기(압박) 등의
운동법을 그 기본법으로 하고 있다.
또 손을 움직이는 방향은 중추에서 말초로 향하며, 동맥의 흐름과 일치되고 14
경락에 따르는 것을 원칙으로 한다.
2) 마사지의 경우 가볍게 비비기, 강하게 비비기, 주무르기, 누르기, 두드리기,
흔들기 등의 운동법을 그 기본으로 한다.
손을 움직이는 방향은 말초에서 중추로 향하며 정맥의 흐름과 일치된다.
1) 안마는 비비고 주무르는 것을 중심으로, 시술을 받는 사람에게 쾌감과
위안을 주는 것을 그 첫째 의의로 삼는다. 더불어 딱딱해진 근육을 부드럽게
풀어 줌으로써 피로를 회복시켜 준다.
2) 마사지의 경우에는 근육의 위축 경화 및 관절의 유착 등을 예방하는 것이
그 목적이며 주된 효과이다.
그리고 시술에 있어서는, 무턱대고 상대방이 원하는 대로 따르지 않으며
필요한 정도에서 그친다.
안마
1) 국소의 혈액 순환 및 임파의 흐름을 왕성하게 한다.
2) 따라서 신진 대사를 왕성하게 한다.
3) 피로 물질을 배설시킨다.
마사지
1) 국소의 혈액 순환, 임파의 흐름을 왕성하게 한다.
2) 환부의 회복을 촉진한다.
3) 근육의 위축을 예방한다.
4) 관절의 운동을 회복시킨다.