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어제 오랜만에 근력 운동을 했더니
상체가 뻐근...
요즘 운동을 하면 졸립니다
수영을 하는 날은 졸려서 헤롱 헤롱
기초체력이 떨어진 건가요?
체력 좋고 운동 잘한다고 자부 했는데
아침에 잠 충분히 잤는데
지금 헬스장을 갈까 말까 고민 중이네요
어쩔까요?
왜이리 기운 없지...
밥도 엄청 처묵처묵 하는데,,
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