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안녕하세요. 1월에만 보드를 3번 타러 갔었는데 초보라서 그런지 왼쪽엉덩이, 꼬리뼈, 어깨,갈비뼈 이렇게 4군데나 아프네요. ㅠㅠ

 

갈비뼈는 제 팔꿈치가 제 갈비뼈를 때렸다능....;;; 마지막 3번째는 3시간 타다가 너무 아파서 포기하고 차에서 잤어요;

 

이상하게 다른 초보분들보다 역엣지가 자주 걸려요. 자세 문제 겠죠? 특히나 턴을 하면 3번중 1-2번 성공 하고 중간에 서거나 역엣지가

 

걸려버리네요. ㅠㅠ 지금 몸상태가 3명한테 매우 밟힌느낌이에요.

 

처음에는 원래 이렇게 아픈가요? 흑흑 ㅠㅜ

 

 

 

 

 

 

엮인글 :

이맥주

2012.01.12 17:51:37
*.91.106.39

네.

레르가스

2012.01.12 17:57:02
*.182.78.137

처음엔 많이 아프죠. 저는 97년도쯤에 보드 하루 타고 식겁해서 스키만 타다가 올해 다시 보드 배웁니다. 그래도 보호대를 다 차고 해서 그런지 예전보다는 안아프네요.

자연사랑74

2012.01.12 17:53:54
*.197.236.143

극히 정상적인 증세지만....갈비뼈는 병원가보세요 작년에 제가 비슷한상황에서 병원가니 갈비2대 나갔더라구요....

보딩닭

2012.01.12 17:54:11
*.148.206.54

항상 아픕니다...

지대루 날박고 죙일 전투보딩하면

집에갈려고 운전할려고 차에 탈때, 다리 올릴힘도 안들어갑니다..

스노우오크

2012.01.12 17:58:05
*.187.9.25

아.. 그렇군요. ㅠ.ㅜ 제가 2-3일에 한번씩 연속으로 가서 더 그런가보네요. 후.... 갈비뼈 2대 ㅎㄷㄷ

토끼삼촌

2012.01.12 20:01:09
*.113.129.203

2~3일 연속 타시면 안되요.. ㅠㅠ 근육과 뼈들이 못견딥니다. 하루 정도 풀로 타시면 반나절 이상 쉬어주시고 타야 해요.. 주간 타셨으면 그 다음날은 오후 늦게나 심야 타셔야 해요.. ㅠㅠ

v릴로v

2012.01.12 17:59:35
*.137.229.181

아픈게 정상입죠..

덴드

2012.01.12 18:02:37
*.246.72.81

전 처음 보드를 타던날... 온몸의 근육 한올한올이 다 끊어지는 느낌이었습니다;;

스노우오크

2012.01.12 18:04:07
*.187.9.25

차에 탈때 공감가요. 저도 제가 운전을 해서요. 역엣지로 오른쪽 어깨부터 떨어져서 너무 아픈데 담배는 피고 싶고... 그래서 오른손을 왼손으로 받혀들고 힘들게 피고 있는데 옆 친구놈이.. '너 왜 그렇게 피냐? 걍 왼손으로 피면되지.' '헉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!'

히토토

2012.01.12 18:04:15
*.196.99.172

첨에 허벅지가 끊어지는 아픔...그게 시간이 지날수록 아래쪽으로 내려왔어요...ㅠ
지금은 라이딩 끝난 후 헉헉헉->스케이팅->리프트위에서 몸을 추스리고 다시 힘내서 고고씽~
의 무한반복........ㅜ.,ㅜ

㈜쫄매보드

2012.01.12 18:09:13
*.246.77.230

아프고 힘들고 무섭고.....
그래도 계속 타게되는~~
아응~~~

보드니~♡

2012.01.12 18:09:13
*.135.219.247

다리꼬는데 못올려서 손으로 집어올리고 있어요..ㅋㅋ

죽을날이더가까운

2012.01.12 19:02:57
*.192.132.185

이 댓글... 넘 사랑합니다.

miiin♥

2012.01.12 19:08:29
*.234.201.221

추천하고싶은데 스맛폰이라...공감이요!

Jekyll

2012.01.12 18:10:25
*.214.70.254

2박 3일 일정으로 가서....
3일째 되는날은 슬로프 올라갈 생각도 못하고 도망왔어요.
운전은 어찌했나 몰러...

지금도 세시간 타면... 며칠 아퍼요.

스노우오크

2012.01.12 18:15:47
*.187.9.25

하~ 다행이네요. 제가 몸이 이상해서 아픈줄 알았어요. ㅎㅎ 다들 저랑 비슷한 증상이시구나!!!!

틀렸니습다

2012.01.12 18:17:00
*.108.123.118

일단 3명한테 매우 밟혀본 적이 있으시네요 ....

헝겁

2012.01.12 18:19:20
*.146.54.185

저도 오늘 팔꿈치가 제 갈비뼈를 쳤는데 금 갔습니다....병원 가보세요

배고픈상태

2012.01.12 18:20:22
*.6.1.21

한달지나도 아파요..ㅜ.ㅜ
그래도 주마다 보딩갑니다!!

스노우오크

2012.01.12 18:20:35
*.187.9.25

고등학교다닐때 3명한테 매우 밟혀봤어요. 금가면 못움직이지 않나요? 아... 무섭게 왜 이러세요 ㅠㅠ 정말 가야하나...ㅎㄷㄷ

홍차우유

2012.01.12 18:27:27
*.189.124.101

역엣지....어우.. 생각만해도;;ㄷㄷ

처음 보드탈때

꼬리뼈랑 손목뼈 통증이 3개월은 가더라구요...;;

엑엣지는 차츰 나아지실겁니다...ㅎㅎ;;


그래도 무서워잉..ㅠㅠ

바람켄타

2012.01.12 18:39:38
*.149.25.67

앞으로 넘어졌을때...넘어지는 자세를 똑바로 배우지 않으시면...
팔꿈치로 본인 갈빗뼈를 가격해서...갈비 부러지거나 금가요~ ㅠ,.ㅠ
엉덩이와 꼬리뼈도 소중하지만...
갈비도 조심하세용~

보딩강좌의 안전보딩 강좌를 숙지하시는 걸 매우 권장합니다~

토끼삼촌

2012.01.12 20:02:25
*.113.129.203

리플에 밑줄 3줄 그어 드립니다. 낙법 정말 중요해요~~~^^

술고래입니다

2012.01.12 18:41:48
*.234.224.4

처음 보드 타고 집에 돌아올때 입으로 운전대 물고 운전했다는 믿거나 말거나 ㅋㅋ

타자타자

2012.01.12 18:43:35
*.76.191.70

저도 이번 시즌에 입문한 초보자인데, 많이 넘어지니 당연 아픕니다ㅋㅋ (내 꼬리뼈 ㅠㅠ)
그래서 더더욱 보호대로 둘러싸매고 탑니다.
헬멧, 엉덩이 무릎은 당근 기본이고 손목 보호대도 하고 타는데, 이젠 팔꿈치 보호대하고 다음 번에는 척추 보호대까지 할 예정입니다.

호이테

2012.01.12 18:43:35
*.91.0.80

자세를 조금 더 낮춰보세요~ 그리고 갈비뼈는 병원한번 가보세요~

논골노인

2012.01.12 18:49:00
*.252.185.168

나중에 더 아파요

아픈거에요

2012.01.12 19:47:28
*.234.219.74

ㅎㅎ저는 여친님이 보드알려준다던 첫날 무지넘어졌지고 힘들었지만 아픈내색을안하니 여친이 신기해하더라구요 근데 다음날...아침침대서 일어나다가 넘어질뻔..(공감가실꺼에요)
근데 여친한테 아픈내색 안하고 있다가ㅋㅋ
이상하게여긴 여친님이 제 허벅지를
주먹으로 툭툭!!!
...헤어질뻔했어요

레드심

2012.01.12 19:47:48
*.96.157.114

네... 아파요... 글고 보호대 꼭 하셔야해요. 꼭 좋은놈으로... 전 이번에 보호대 잘못골라서 망했어요... ㅠ_ㅠ 무릎에 멍이..... ㅠㅠ

스노우오크

2012.01.12 20:07:57
*.187.9.25

글쿤요 ㅠ.ㅜ 뚜껑이랑 보호대는 장전되면 바로 질러야 겠어요. 아~ 데크도 지르고싶은데 다지르면 가격이 ㅎㄷㄷ하네요

레드심

2012.01.12 21:28:08
*.162.105.89

뚜껑이랑 보호대 장갑 고글은 필수~

오른손은거들뿐

2012.01.12 20:32:12
*.246.78.186

ㅋㅋ 첨엔 다 그래요 않쓰던 근육들을 긴장한 상태에서 많이쓰다보니..허벅지엔 바위 매달아 놓은것 같고,,딱 세명한테 구타당한느낌 맞네여 ㅋㅋㅋㅋ

쩌는에잇팩

2012.01.12 20:57:30
*.246.77.59

열심히탈수록 아픈데는 많아집니다ㅠㅠ
오늘 전투보딩하니 죽것네요 허벅지 쥐나거ㅠㅠ

씰미보이

2012.01.12 21:34:34
*.199.88.93

보호대 착용해도 근육통은 오더라구요~ㅎ

feel0723

2012.01.13 12:14:41
*.79.82.5

보호대를 착용하시면 타박상은 줄어들듯하네요....

안쓰던 근육을 써서 오는 근육통은 어쩔 수 없을듯...
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