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데양은 레알로다가 이번주부터 다욧모드 돌입을 선포(?)합니다요;;;
으어어어어..
몸뚱아리를 예전으로 복원하겠서효ㅠ_ㅠ
너무 오래전이라 복원이 불가능할.............리가 없어요!
할거예요..하고 말테다요...
사소한것부터 하나하나 다 고쳐나갈거예효...
오늘 아침에도 지하철 타러 가는동안에도 다시 버스타러 가는동안에도..
에스컬레이터 안타고 무조건 계단으로만 걸었고효..(다리에 알생기려나-_-;)
아침에 현미밥 조금 먹고 나오고요...
점심은 그냥 적당히 든든히 먹었고요..
저녁은 스페셜케휑 머글꺼예요...
일단 출근해서 지금까지만 물을 한 1리터 이상 먹은것 같고요..
오후에도 한 1리터 먹을꺼고요...
주중에는 절대로.........절대로.......술......아.................아......안 먹어볼게요....ㅠㅠ
오늘저녁부터 하다 말았던 요가 및 스트레칭도 하고,,,
정말,,,이지,,,
두고보아요!!
으으윽..
자게에 이렇게 떠들어놨으니,,,,이제 난 빼도박도 못하능거예요..
앞머리 꼬라지도 이렇게 되었으니 자숙하고 집에서 살이나 뺄게요..
지....지켜봐주셍요...
뭐 먹자고 꼬득이기 없기요ㅠ_ㅠ