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예전 렌탈시절에는 없었던 통증이 새장비 구매후에 생겨서 질문드립니다~
업다운으로 인한 허벅지통증은 있었는데
안쪽 허벅지가 매우 땡기네요ㅠ
바인딩 각도는 15,-9 이구요~
각도가 문제일까요.. 스탠스가 문제일까요?
아님 제실력? ㅠ
어떻게 세팅을 맞추어야 할지 고민되네요~
참, 여친은 스탠스가 좀 넓은것 같다며 무릎이 아프다고 하네요~
스탠스를 조금 좁히면 무릎통증 현상이 없어질까요?
2011.01.11 00:27:49 *.222.255.90
스탠스 넓으면 무릎 아퍼요~
조금씩 줄여보셔요
2011.01.11 00:40:51 *.112.9.169
업다운 제대로하고 타면 허벅지 아프죠... 단련하는수 밖에 없는듯 ㅎ
2011.01.11 00:57:27 *.76.81.10
어느다리가 아프신것도 써주시면 고맙겠습니다,,,,,,,,,
2011.01.11 01:23:52 *.106.219.82
레귤러구요~
오른쪽과 왼쪽 둘다 아프네요~ 오른쪽보다는 왼쪽이 더 아프구요~
의자에 앉았을때 손 올려놓는 허벅지가 아닌 안쪽 허벅지가 아프답니다ㅠ
2011.01.11 01:20:13 *.154.218.5
체력 고갈이 아닐까요 ...... 얼마전 첫 보딩후........ 몸살 크리..........
2011.01.11 04:25:17 *.225.119.220
초보시면. 양쪽이 다 아프고.
어느정도 되시면 레귤러 시 오른쪽이...
그런데. 왼쪽이 아프시다고 하니. 아마 과도한 구김(틸트)을 주는 거네요. ;;
그냥 베이스로 탄다고 생각하시고 연습하세요.
아무리 발꾸락(?)으로 들려고 해도.
아무리 발목을 좌우로 튼다해도...
암튼 그냥 발바닥으로 프레스를 느끼시고 이후 너비스 정도 되시고 베이직카빙 하시면
없어질 증상입니다.
프레스.. 바닥으로 타세요~ 과도한 발 들기 금물.
2011.01.11 09:04:57 *.90.253.211
평소에 잘 사용하지 않은 근육을 사용해서 그런거예요...꾸준한 운동을 하시면서.근력을 키우세요...매니아들도..카빙 열심히 하면 허벅지 아파요^^
2011.01.11 12:32:44 *.33.96.168
저도 년중으로 꾸준히 웨이트 해준다고 하지만..
전투보딩후에 후덜덜거리는건 어쩔수 없더군요..
스탠스 넓으면 무릎 아퍼요~
조금씩 줄여보셔요