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안녕하세요 이제 막 베이직카빙을 연습하는 보린이입니다.
요즘 표시한 부분이 아픈데 뭐가 문제일까요?
(딱 뼈와 부츠가 맞닿는 부분입니다)
부츠는 처음 사이드슬립할때부터 계속 신어왔던 부츠입니다.

42 33 전향에 스탠스는 46두고 있습니다.
뒷발 각도는 27에서 33까지 써보았어요.

일상생활에 무리가 있는 정도는 아닌데
부츠가 맞닿아있으면 아파서 중간중간 휴식도 많이하고
리프트 올라갈때도 보아 풀고 올라가게되네요 ㅠㅠ


고견 부탁드립니다.

217기

2025.12.16 03:32:55
*.194.220.246

전향 입문에서 흔한 신뱅 이라고 불리는 자세불량 및 부츠불량에서 오는 통증입니다!
발목을 잘 감싸주지 못하는 보드부츠(너무 소프트 하거나 중고 늘어난 부츠) or
마음이 급해서 상체가 데크를 기다리지 않고 너무 급하게 회전 or
뒷발이 안풀리게 약간 후경이 되어야 하나 의욕과다 전경(앞 쏠림)

독학이신거 같은데 화이팅입니다!

jqv3udHd

2025.12.16 13:46:51
*.235.89.252

감사합니다 복합적인 이유네요.. 부츠가 살짝 큰 감이 있긴합니다 ㅠ

칼들고디스코

2025.12.16 07:50:13
*.101.139.205

기본인 몸전체를 이용하여 기울여야하는데 보드와 몸의 힘전달을 특정 저 부분 이용이 크신것같아요
저런류 통증은 한달이상 쉬어어야함니다

jqv3udHd

2025.12.16 13:47:19
*.235.89.252

헉 아주 아픈것도아닌데 오래쉬어야하네요 ; 얼른 교정하겠습니다

유령회원제이

2025.12.16 08:56:55
*.168.87.159

1 너무 전경을 준다고 부츠에 무리하게 기대서 생긴 증상입니다 

 

2 발목을 너무 꺽지 마시고 약간 핀상태로 자세 다시 세팅해보세요 

jqv3udHd

2025.12.16 13:47:40
*.235.89.252

해보겠습니다 감사합니다

멀털리

2025.12.16 10:05:44
*.31.32.117

스텐스 45  도해보세요

jqv3udHd

2025.12.16 13:47:56
*.235.89.252

제 데크에선 46이 제일 좁은 스탠스네요 ㅠㅠ

흙기사

2025.12.16 11:05:01
*.108.222.23

부츠끈 너무 꽉조이거나 양말끝 밴드부분이 눌려도 아파요

jqv3udHd

2025.12.16 13:48:24
*.235.89.252

꽉꽊 묶는게 좋은거라생각했습니다...ㅎ

RiverSS

2025.12.16 14:37:34
*.149.191.159

이거 해결 방법이 몇가지 있는데.

1. 쉰다.

2. 바인딩 각도를 낮춘다.

3. 프레스 줄때 텅에 기대지 않는다.

4. 인튜이션등 열성형이너로 교체한다.

 

저는 바인딩 각도 낮춰서 해결했습니다.

jqv3udHd

2025.12.16 14:54:40
*.235.89.252

혹시 각도 몇으로 두고 타시나요?? 앞발이랑 뒷발 차이가 많이나면 안된다고해서 ㅜㅜ 더 낮춰도되나 궁금합니다

칼들고디스코

2025.12.16 16:28:16
*.101.139.205

바인딩 각도 쪽으로 내가 몸을 넘기냐가 제일 중요합니다
어디로 박혀있던 내몸과 내다리로 다른쪽으로 누르면 그 언결지점이 아픈거죠
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