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2022.02.12 13:07:41 *.160.30.192
힐턴시 앞다리 뻗기 하려고 하면 햄스트링이 땡기네요.. 이건 억지로 후경주고 앉아서 그런거같아요; 그냥 차렷하고 서서. bbp 자세 잡고 그대로 앉으세요 일부러 뒷다리 뒷꿈치 쪽으로 앉을려고 후경주면서 앉아서그런듯싶네요
2022.02.12 14:08:57 *.235.4.244
2022.02.12 17:07:25 *.7.230.172
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힐턴시 앞다리 뻗기 하려고 하면 햄스트링이 땡기네요..
이건 억지로 후경주고 앉아서 그런거같아요; 그냥 차렷하고 서서. bbp 자세 잡고 그대로 앉으세요
일부러 뒷다리 뒷꿈치 쪽으로 앉을려고 후경주면서 앉아서그런듯싶네요