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판테라에 전향각 놓고 타보려고 연습중입니다
42/30세팅 해놓고 연습중인데
자꾸 슬립이나서 엣지를 못세우겠어요
그나마 토는 좀 덜한데 힐가면 거의 터지네요
이게 오늘 날씨때문인지 아이스가 많아서 그런가싶다가도
제 문제인거 같아서 문의 드립니다
영상만 엄청 보고서 독학중인데 상체 열리는게 잘 안되기도 하고 엉덩이가 자꾸 빠지네요
찾아보면 뒷발을 저렇게 굽히라는데 부츠가 저렇게 꺾이질 않아서 엉덩이가 뒤로가요
끈을 너무 꽉매서 그런건지...
슬립이랑 엉덩이 빠짐 개선하는 데 참고할게 있을까요??
https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxOTAyMTlfMTI2/MDAxNTUwNTgxNDIwNjg0.PVVDrpbuxjM892ph_9qZVH-aaP-wOHEcTWeKPIAU014g.9rb1-uFG0QDUpxkmi25GT57kcbOVMnjj-X5SJcNAmncg.PNG.bmo_official/Cap_2019-02-19_22-03-05-760.png?type=w800
42/30세팅 해놓고 연습중인데
자꾸 슬립이나서 엣지를 못세우겠어요
그나마 토는 좀 덜한데 힐가면 거의 터지네요
이게 오늘 날씨때문인지 아이스가 많아서 그런가싶다가도
제 문제인거 같아서 문의 드립니다
영상만 엄청 보고서 독학중인데 상체 열리는게 잘 안되기도 하고 엉덩이가 자꾸 빠지네요
찾아보면 뒷발을 저렇게 굽히라는데 부츠가 저렇게 꺾이질 않아서 엉덩이가 뒤로가요
끈을 너무 꽉매서 그런건지...
슬립이랑 엉덩이 빠짐 개선하는 데 참고할게 있을까요??
https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxOTAyMTlfMTI2/MDAxNTUwNTgxNDIwNjg0.PVVDrpbuxjM892ph_9qZVH-aaP-wOHEcTWeKPIAU014g.9rb1-uFG0QDUpxkmi25GT57kcbOVMnjj-X5SJcNAmncg.PNG.bmo_official/Cap_2019-02-19_22-03-05-760.png?type=w800
타는 모습을 올려주시면 도움이 되지 않을까 합니다
강제윤
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저도 독학하는 입장으로 굉장히 공감하고 겪었던 부분이라 도움이되었으면 하는 마음에 댓글 남깁니다.
전향각 bbp는 굉장히 불편한 자세입니다.
골반을 열면 당연히 앞발읕 뒷꿈치 뒷발의 앞꿈치가 눌리면서 토션이 들어가고 턴이 터집니다(특히 힐턴).
골반이 열린상태로 출발해서 힐로 사이드 슬립을 해보세요. 지금 상태로는 보드가 돌거나 골반이 풀리거나 둘 중 하나일 것 입니다. 최대한 보드가 돌지않고 골반도 적절히 열린 상태를 유지 할 수 있게 되었다면 그 상태로 베이직 카빙을 합니다.
베이직으로 기울기와 엣지감을 익히면 외경을 넣어 더 큰 기울기를 확보합니다.
외경은 BBP자세(골반을 열고 앞을 바라본 상태)로 국민체조의 옆꾸리운동을 한다고 생각하시면 쉽습니다.
이제 외경 상태에서 다운(프레스)을 시작합니다. 힐턴기준으로
상체 : 스쿼트의 느낌으로 허리가 말리지않게 골반을 접어줍니다.
하체 : 앞발을 쭉 펴려 노력하며(골반의 풀림 방지 및 고정) 뒷발은 테일쪽으로 앉되 무릎을 앞발의 오금쪽(무릎의 옆이 아닌 확실한 뒤쪽으로)으로 비틀며 당겨옵니다. 뒷발의 이미지는 여성분들이 치마를입고 바닥에 다소곳이 앉은 자세입니다(그런데 앞발은 쭉 편 상태).
꼭 뉴트럴 상태에서 기울기만으로 턴 진입하시길 바라며 득턴하십쇼!
전향각 bbp는 굉장히 불편한 자세입니다.
골반을 열면 당연히 앞발읕 뒷꿈치 뒷발의 앞꿈치가 눌리면서 토션이 들어가고 턴이 터집니다(특히 힐턴).
골반이 열린상태로 출발해서 힐로 사이드 슬립을 해보세요. 지금 상태로는 보드가 돌거나 골반이 풀리거나 둘 중 하나일 것 입니다. 최대한 보드가 돌지않고 골반도 적절히 열린 상태를 유지 할 수 있게 되었다면 그 상태로 베이직 카빙을 합니다.
베이직으로 기울기와 엣지감을 익히면 외경을 넣어 더 큰 기울기를 확보합니다.
외경은 BBP자세(골반을 열고 앞을 바라본 상태)로 국민체조의 옆꾸리운동을 한다고 생각하시면 쉽습니다.
이제 외경 상태에서 다운(프레스)을 시작합니다. 힐턴기준으로
상체 : 스쿼트의 느낌으로 허리가 말리지않게 골반을 접어줍니다.
하체 : 앞발을 쭉 펴려 노력하며(골반의 풀림 방지 및 고정) 뒷발은 테일쪽으로 앉되 무릎을 앞발의 오금쪽(무릎의 옆이 아닌 확실한 뒤쪽으로)으로 비틀며 당겨옵니다. 뒷발의 이미지는 여성분들이 치마를입고 바닥에 다소곳이 앉은 자세입니다(그런데 앞발은 쭉 편 상태).
꼭 뉴트럴 상태에서 기울기만으로 턴 진입하시길 바라며 득턴하십쇼!
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