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2021.12.28 15:49:10 *.39.217.130
2021.12.28 15:59:54 *.243.148.218
몸이 붕 뜰때 팝을 주면 자동 알리가 됩니다.
그와 동시에 상체를 휙 돌려주면 원에리나 쓰리가 가능하죠..
제가 그거 하다가 오른쪽 무릎 아작났죠.. ;;;; 응?
아이스는 엉덩이로 미끄러지면 됩니..응?
2021.12.28 16:01:29 *.39.217.130
2021.12.28 16:12:33 *.30.118.207
이런 곳에서는 엣지를 뺄때 밣고 일어서지( 업 다운, 업 언웨이팅 ) 않고 무릅을 굽혀 상체는 높이지 않고 그대로 혹은 더 다운하는 식의 다운 언웨이팅을 많이 섞어서 타야 합니다. 엣지로만 주로 타겠다는 생각도 버리고 베이스로 미끄러트리는 감도 많이 사용하고요
2021.12.28 16:19:18 *.205.59.64
전방에 있는 범프하나씩 골라서 계속 베이스로 타고넘어가면서 내려오면 재밋어요 ㅡ,.ㅡb
2021.12.28 16:49:03 *.139.236.227
범프는 골반에 힘 빡! 주고 무릎에 스프링 달고 지나가면 꿀렁꿀렁!
아이스는 힐턴땐 뒷꿈치에 힘 빡!! 토턴은 앞꿈치에 힘 빡!!!
하고 넘어지면 덜아파요 ㅋㅋ
2021.12.28 17:19:38 *.235.14.24
2021.12.28 21:06:25 *.102.128.245
2021.12.29 08:59:46 *.180.111.190
네~ 몸전체에 힘을 빼시고 특히 다리에 프레스 주지마시고
