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보드탈때 뒤꿈치/아킬레스 통증 어떻게들 대처하시나요

조회 수 507 추천 수 0 2021.02.02 15:30:10
핫독 *.20.191.102

카시스타일때는 크게 생각안하던 통증이였는데

테크니컬 스타일로 타게되면서 어느순간부터 뒤꿈치, 아킬레스가 통증이 심해지고 있습니다.

아무래도 후경으로 힘을 더 주게 되면서 그렇게 된거 같기도 하고..

부츠에 뒤꿈치 부분 살짝 놀고 있는 부분이 계속 쓸리게 되면서 통증이 심해지는거 같아요..

 

다들 어떻게 대처하시나요...주변에 물어보니 저만 그런가 아니더군요..

다들 하는말이 오래타다보니 이제 굳은살 처럼 익숙하다 통증 덜하다 하시는데..전 1년간 비시즌때 너무 고생해서요...

 

네이버 검색해보니 아킬레스 보호대/발목보호대 등 이런게 좀 있던데 써보고 증상 나아지신분들 있나 궁금합니다. 

 

그림은 표현하기 위해서..너무 못그렸네요....

 

 

 

1.jpg

 

 

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하쿠나마타타모두이뤄져라

2021.02.02 15:41:38
*.36.141.59

1시즌에 팀투 물집잡혀서 아퍼 죽고
2시즌이 트던으로 부츠 바꾸고 잘탓구요 쓸림없이 아픔없이
3시즌이 예쁜자세 및 후경중심으로 탈려고하니 뒷발 무리가 상당히 오고 있지만 주말보더라 주중에 회복하고 주말에 타고 이러네요 .ㅋ
시즌 막바지 되니 유연해졌는지 덜아프네요

핫독

2021.02.02 15:53:25
*.20.191.102

허허...팀투쓰다가 안에 스펀지? 그거 끼우는거도 해봣지만 실패...
말라뮤트 쓰고 발목을 잡아주면서 조금 덜해졌지만 통증은 여전...
결국 참고 타시는군요 ㅠㅠ

흙기사

2021.02.02 15:50:10
*.180.111.190

부츠를 바꿔서 해결했던 적이 있는데.... 매장가서 상담 받고 말라로 갈아탔습니다.

핫독

2021.02.02 15:53:40
*.20.191.102

말라로 바꾸고 조금 덜해졌지만...여전히 아픕니다 ㅠㅠ

후리수타일

2021.02.02 17:21:44
*.235.3.71

발목보호대를 양말 위에 하나 더 씌우니 좋아졌구요. 발꿈치에 로션을 발라줘도 까진 게 훨 덜 합니다.

덕프리

2021.02.02 19:29:29
*.29.129.149

부츠가 발에 완전히 밀착이 안되어있으면

비어있는 공간 주위로 불필요한 힘이 들어가게 되죠.

발에 맞는 부츠를 다시 알아보시는게 좋겟네요.

우리보더~*

2021.02.02 20:17:14
*.115.44.48

방금 아파서 충격파와 힐트레이저 맞고 왔네요

엣지넘치게

2021.02.02 21:59:33
*.13.165.36

저랑 증상 완전 같네요, 글도 썼었는데. 

저는 팀투 부츠가 안맞는다고 생각해서

낼 학동갈까생각했는데 생각보다 아킬레스건 아프신분이 좀 계시네요..

 

토턴할때 진짜 죽을거같아서 중간중간 쉬면서 내려오다 결국 플렉스 아주 낮은 부츠렌탈해서 좀 나아졌었네요..

팀투 아킬레스건 잡아주는 부위가 진짜 너무 아파요.

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