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지난 주 초 아침 공복체중 83.5를 시작으로
한달 반 동안 88을 목표로 하고 있습니다.
지난 주도 열심히 먹고, 주말에도 캠핑가서 꾸역꾸역 먹었어요
어제 밤에 85.5 나오더군요, 그래서 오늘 아침에는 84.X정도 기대했는데
아침 공복 중량이 83.8나오네요
출근 전까지만 해도 아쉽지만 그래도 늘긴 늘었구나 하면서 좋아했는데...
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아침식사를 하긴 했지만, 출근 후에 화장실 갔다오고 나니
왠지 지난 주 보다 줄어들었을까 초조하네요
.
2020.06.23 09:21:03 *.38.33.162
2020.06.23 09:23:53 *.243.13.160
진데님도 증량을 목적으로 드셔보세요. 오히려 체중이 줄어들지도...
2020.06.23 09:28:58 *.9.80.5
2020.06.23 09:38:54 *.243.13.160
ㅋㅋㅋ
2020.06.23 09:31:43 *.240.69.191
2020.06.23 09:37:43 *.243.13.160
맞아요. 가끔 주말에 탄수화물 먹으면서 종일 누워있어보니 금방 늘어나긴 하더라구요.
하지만 많이 먹고나면 많이 싸요...
2020.06.23 09:34:38 *.212.31.189
제거 가져가세요...
전 한 6킬로 빼고 싶어요..
2020.06.23 09:38:25 *.243.13.160
함께하시죠! 저도 88 찍고 다시 82로 내려올 계획입니다!
2020.06.23 09:41:56 *.122.242.65
왜죠...... ㅠ.ㅠ
육아를 해도 안빠지는데.........
2020.06.23 09:44:30 *.101.65.134
2020.06.23 09:53:31 *.228.86.212
저는 체중은 안 느는데 배는 왜 늘어요? -_-;;;
2020.06.23 10:00:10 *.66.187.213
드시고 바로 누우시면 100퍼 찌는데말이죠...
2020.06.23 10:07:00 *.30.118.207
이전에 본 어떤 이는 자기는 조금만 신경써도 체중이 확확 준다고 자랑을 했건만. .. 나중에 당뇨 초기로 확인 되는 사람 종종 봅니다.
대부분의 건강인은 과식하면 체중이 많이 증가하는 것이 정상입니다. 최근 이전 일반적으로 먹을 것이 많지 않았던 오랜 인간 역사로 인한 적응이란 설도 있구요..
2020.06.23 10:10:23 *.7.48.45
2020.06.23 10:26:40 *.223.34.212
2020.06.23 10:36:16 *.223.39.248
2020.06.23 10:59:07 *.39.151.76
2020.06.23 12:06:04 *.152.21.110
2020.06.23 13:17:10 *.226.28.254
2020.06.23 13:24:23 *.121.230.72
찌는거 자신있습니다.
2020.06.23 13:52:56 *.39.155.161
2020.06.23 14:55:02 *.48.180.110
2020.06.23 17:10:04 *.223.47.213
이건 뭐여 하고 왔다가 저보다 많이 나가시기에.. 조용히 갑니다 ㅋㅋ
2020.06.23 18:05:54 *.38.23.123
갑자기 닉네임에 신빙성이 사라졌어요. ㅋ
2020.06.25 15:08:53 *.8.153.70
다들 뭔가 착각하시는거 같은데.. 증량을 무얼 먹어서 어떻게 찌울까 고민하는 순간에도 먹는겁니다...
점심먹으면서 저녁을 고민하고 저녁을먹으면서 야식을 고민하는 그런 경지에 올라야 증량이 됩니다..
이상 세자리 보더였습니다.
