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2020.03.03 00:31:08 *.102.0.101
2020.03.03 00:36:59 *.243.201.25
2020.03.03 11:37:55 *.38.23.244
2020.03.03 00:40:19 *.86.169.188
일반 프리덱 보다 사이드컷이 크고 베이스 속도도 빠르다 보니 토턴에서 넘어지면서 털리는 걸 버티다 보면 발목에 엄청 무리옵니다. 요령있게 넘어지면 큰 부상은 없을 거예요.
2020.03.03 01:01:22 *.86.163.182
저는 노즈박히면서 발골절왔습니다.
2020.03.03 01:04:39 *.243.201.25
2020.03.03 01:06:06 *.86.163.182
만약타실꺼면 발목보호대랑 다음시즌전까지 발목강화운동하시는게좋을거같습니다.
저도지금 왼쪽발목만2번째골절이라 다음시즌은 강화운동이랑 보호대할예정입니다 ㅠㅠ
2020.03.03 03:48:47 *.223.11.73
2020.03.03 07:20:08 *.165.80.150
2020.03.03 07:50:50 *.36.133.92
2020.03.03 08:04:49 *.70.16.18
2020.03.03 09:40:36 *.245.23.197
노즈박힘...대부분...토턴에서 많이 일어나는데...
다운을 천천히 점진적으로....확실히 기울여주고..다~~운~~~~~ 하면
발생할 확률이 정말 확 줄어듭니다...
대부분의 노즈박힘이 토턴에서 한번에 눌렀던 리바운딩을 못받아서..
튕겨나가는 경우를 노즈박혔다고 생각하는 경우가 많더라구요....
2020.03.03 11:42:32 *.38.23.244
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외에 전향은 프리덱이든 해머덱이든 발목골절오기 쉽습니다