어깨.
저는 심하게 빠져서 와순 손상이 컷습니다
이게 한번빠지면 습관성이 되기 쉬워서
첫 8주간은 어깨를 옆으로 들지 안았습니다
최대한 움직임을 주지 말고 와순이 나을때까지
기다리자고해서 그렇게 8주를 버티고 그.후
조금씩 가동범위를 늘리는 재활을 했고요
지금은 일상생활엔 불편한거없지만
가끔 통증이 있고 여전히 반대쪽 팔보다는 움직임 제약이 큽니다
괜히 그상태에서 통증없다고 타다가
다시 빠지면 그건 수술만이 답이오는 상황이 오니
그냥 이번 시즌은 그만 타시는게 장기적으로 좋을듯요
팔을 잡아서 서서히당겨서끼긴했는데...
통증이 있으면서 다시 빠질거 같은 느낌이 들고 불안해서 조기 복귀했었습니다.
한달이지난거 같은데.. 보드는 계속 주말마다 타고있고..
아직도 어깨에 통증이 있습니다..
엑스레이로 뼈이상없으시면 인대나 근육을 확인하기위해 초음파나 엠알아이찍어야할거예요..
참고로 저는 헬스하면서 이미 어깨에 무리가 가있던 상태였는지.. 스스로 어깨가 어긋난거라.. 정말 황당하더라구요...
사람이 다 똑같지 않은데
난 괜찮았음
이러면 타실 생각은 아니죠?
그런 안일한 생각은
마시고 의사에게 정확한 진단을 받으세요