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중급에서 천천히 연습하고 있는 초보입니다.
너비스턴 연습하고 있는데요...
제가 허리가 안좋아서 4년 전에 디스크 수술을 했어요.
이후에 수영이나 이런거 하면서 일상 통증은 전혀 없는 상태입니다.
가끔 무리하면 2-3일 정도 미세한 통증이 오는 정도인데..
어제 보드 2시간 타고 집에 복귀했는데, 허리가 상당히 아프네요
자세의 문제가 가장 클 거라고 생각하긴 하는데
보드가 원래 디스크 환자에게는 쥐약인걸까요?
2019.12.08 12:54:01 *.94.209.75
묻답게로....
친구도 디스크 수술하고
스키도 살살탑니다
2019.12.08 12:55:25 *.143.43.89
2019.12.08 16:20:07 *.197.228.195
보드타기 앞뒤로 진짜 관리 잘해야겟네요..ㅠ
많이 타거나 위험하게 타는 것도 지양해야 겠군요..
2019.12.08 12:56:13 *.38.23.131
2019.12.08 13:43:48 *.133.94.235
2019.12.08 16:19:23 *.197.228.195
디스크 진단 때는 저도 그냥 생활하고 물리치료 받고 그랬는데
수술하고 나니까 엄청 걱정되네요..
디스크 재수술은 철심 박아야 되가지고;
2019.12.08 14:09:19 *.39.141.185
2019.12.08 14:11:43 *.184.237.125
2019.12.08 16:20:42 *.197.228.195
저는 .. 수술환자에요ㅎ
2019.12.08 15:27:43 *.230.71.51
스키는몰라도 보드는 허리에 좋지않아요
2019.12.08 15:34:54 *.38.23.6
2019.12.08 16:21:08 *.197.228.195
뭘 과감히 배우기 보다는 안전히 재밋게 타는게 중요하겠네요...
2019.12.08 16:23:09 *.38.30.117
2019.12.08 16:25:02 *.197.228.195
말씀하신대로 적당히 타고 적당히 쉬고 해야겠네요..
첫 보딩이라고 안쉬고 중급 8번 연속으로 탔더니 뭔가 확 와서..;
2019.12.08 19:53:27 *.55.223.42
진동잘 잡아주는 데크도 있죠!
2019.12.09 12:58:37 *.135.4.163
엉쿵하면.. 답없습니다. 보호대 빵빵한거 하시쥬. -현역 디스크 환자 올림.
묻답게로....
친구도 디스크 수술하고
스키도 살살탑니다