[헝그리보더닷컴 이용안내]
주말 휘팍이나 하이원, 비발디 및 용평 등에서 달리신 분들...

당신의 다리는 멀쩡하신가요.

전 출근길에 고통스러워 죽겠네요 ㅋㅋ
엮인글 :

올때바밤바

2019.11.25 08:53:09
*.146.174.89

매일운동하러다니는데 고강도 운동해도 하체는 적응이되었는지 안아픈데 어제 타고나서 종아리쪽이 쥐나는느낌처럼 땡기네요 ㅠㅠㅠ 역시 운동근육이랑 보드 근육이랑 틀린가봐요 ㅠㅠ 엉덩이도 뻐근하네요 ㅠㅠㅠ

뚝백e

2019.11.25 08:59:25
*.233.5.245

자고 일어날수록 힘든건 왤까요..?ㅋㅋㅋ

파덕이

2019.11.25 09:02:16
*.98.25.8

수영, 헬스하는데 오늘 아침수영하다 다리 터지는줄 알았습니다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

꼼꼼냥이

2019.11.25 09:10:54
*.221.160.219

못움직이겠어요ㅜ

눈팅유령

2019.11.25 09:16:05
*.38.8.137

아침에 일어나는데 전 복근이 엄청 땡기더라구요...

목도 뻐근하고 죽겠음 ㅠㅠ

돈까스와김치찌개

2019.11.25 09:17:01
*.38.27.195

다리가 문제가아니라...전신의 근육통입니다...전신에 파스로...도배..ㅠ ㅜ

오웬k

2019.11.25 09:19:57
*.234.57.107

저는 보드 타고 귀가 후 샤워 한다음에 바로 휴족 붙이고 잤습니다 ㅋㅋ

다리 말짱~ 오예 (육아로 단련된 몸)

용인_병아리라이더

2019.11.25 09:21:49
*.223.22.1

저는 평소에 숨쉬기 운동만 해서 더 그럴까요 ㅋㅋㅋ
스쿼트랑 수영 다시 열심히 해야겠네요 ㅠㅠ

clous

2019.11.25 09:24:32
*.228.186.202

1회 탔더니 아무렇지도 않았습니다. ㅋㅋㅋㅋ

용인_병아리라이더

2019.11.25 09:40:36
*.223.22.1

이런 신박한 해결책이... 저도 약간만 타려고 했는데 감이 너무 안와서 감만 잡고 가려다보니 그만...

쿨쿨Zzz

2019.11.25 09:24:39
*.220.81.13

다리뿐만 아닌 온몸이 두두려 맞은것처럼 아파요... ㅠㅠ

한현호

2019.11.25 09:27:24
*.165.80.150

어제 10런도 안했는데....  다 아프네요..;;;


그래도 다행인게 심각하진 않아서...


활동은 할 수 있을 정도입니다...

용인_병아리라이더

2019.11.25 09:41:12
*.223.22.1

전 30런 정도 한것 같은데... 걷는 것도 힘들어서 죽겠습니다;;;

soulpapa

2019.11.25 09:29:14
*.185.151.27

아파보고 싶으내요 ㅡ.ㅡ 무주는 아직도 오픈하려면....

용인_병아리라이더

2019.11.25 09:41:30
*.223.22.1

지산도 아직 ㅠㅠ..

E-go

2019.11.25 09:49:40
*.108.108.254

온몸이 다 아프네요

전신 근육통 왔습니다.

아스피린 먹고 버티는중

개카빙

2019.11.25 10:03:26
*.36.39.9

토욜 하이원에서 8시간 꽉꽉채워 라이딩 했습니다...


일요일 14시간 자고, 어깨부터 발가락까지 근육통과 함께 일하고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

모기보더™

2019.11.25 10:23:57
*.38.35.6

근육이 아퍼야지. 무릎이 아프면 . 좋지 않아요..

허리가 아픈 ..1인 입니다.

점심먹고 물리 치료 받으러가야겠어요.

WAS_K

2019.11.25 16:17:40
*.92.147.138

어제 개장빵 다녀왔는데 죽겁습디...

Heros0301

2019.11.25 19:46:08
*.38.45.196

토일 하이원 15번 탔는데...
시즌전 스쿼트 200개씩 했더니 괜찮네요 ㅎ

고고나죠

2019.11.25 20:15:18
*.208.123.39

뭘좀 아시는분?  유단자군요.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 42 179121
191718 계단 내려가기가 힘들어요.... [5] jjum4 2019-11-25 2 891
191717 IX9 후속글입니다. [18] 인간제설기 2019-11-25 13 1778
191716 여러분 조심하세요 [6] 왕고구마 2019-11-25 2 1492
191715 주말이 훅 지나갔네요... file [2] 과체중보더 2019-11-25 3 768
191714 비시즌에 운동을 안한자의 최후.. [16] 엠라이더 2019-11-25 3 2427
191713 출근하기 싫은 월요일... file [7] 짙은눈썹 2019-11-25 2 590
191712 오크밸리 셔틀버스운행 문의결과 [6] 녹차양갱이 2019-11-25 5 800
191711 휘팍 스케치에 딱~~~ file [10] *맹군* 2019-11-25 3 1962
191710 [공약 실행] 12월의 커플 / 가족 모십니다. file [42] 최첨단삽자루™ 2019-11-25 36 1539
191709 너무아파요..몸이.. [47] 돈까스와김... 2019-11-25 8 1331
191708 닭죽대왕님 캠코더 나눔 인증! file [15] 치카치캬 2019-11-25 13 955
191707 K2도 병행을 하는군요.. secret [10] 취향 2019-11-25 1 1410
191706 비발디 설질 [5] 흑석동주민 2019-11-25 1 1019
191705 주말에 에너스킨 e50 무릎 슬리브 착용하고 보드 탔는데 [8] Victoria♡ 2019-11-25 2 827
191704 투표 한번 해주고 가세요~ file [33] Ellumi 2019-11-25 17 1001
191703 오늘이 f2 입항일인데... [8] GRAVITY 2019-11-25 1 728
191702 [스티커] 이제 다되갑니다~~ file [32] 최첨단삽자루™ 2019-11-25 13 915
191701 심으뜸과 함께. 묻고 더블로 가!!! secret [7] 취향 2019-11-25 6 2303
191700 니데커 카본 바인딩 내구성 ... ? file [19] 류카 2019-11-25 2 1410
» 당신의 다리는 멀쩡하신가요. [21] 용인_병아리... 2019-11-25 2 1428