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데크위에 올라가서 자세잡고 업다운 연습중인데

허벅지가 터질거같은데 원래 이런건가요..?


라이딩시에도 허벅지 엄청땡기던데

다들 참고타시는건가요

아님 무쇠허벅지들이신건지...


아니면 제 자세가 잘못된건지 ㅠㅠ

엮인글 :

1740j

2019.02.03 20:45:28
*.102.246.152

허벅지 터지죠 ㅎㅎ

땡보기현

2019.02.03 20:45:33
*.111.28.40

저도 비시즌에 가끔씩 데크위에 올라가서 자세잡아보면 허벅지터질라하고 땀 뻘뻘 나더라구요ㅎ

풀스윙

2019.02.03 20:46:22
*.140.59.248

머리를 앞으로해서 중경을 마추시면 덜 아프다고 배웠어요 다만 슬롭에서도 그 중경을 잊지말아야...

나랏말싸미사맛디아니할쎄

2019.02.03 21:28:42
*.42.241.58

특히 뒷발 허벅지가 젤 힘들어요. 접은채로 풀카빙해야되니까요. 

루디119

2019.02.03 22:15:27
*.118.95.224

일단 저는 굇수가 아니라 상세한 답변은 불가능하나~

엄청 땡기는건 뭔가 이상해보입니다?

상급이상가면 원런에 내려오면 허벅지 터질정도는 아니고 숨이찰때가 많긴해요

중급슬롭에서 그냥저냥 고관절이용해서 업다운 연습해도 약간 힘들다 정도?

리프트 올라가면서 쉽니다 ㅋ

喜㔪

2019.02.03 23:28:34
*.59.24.224

안쓰던 근육을 쓰니까요ㅎ
정상입니다ㅎ

F2한노

2019.02.04 16:30:46
*.246.68.196

턴이 깔끔하게 잘 되는 날이 바로

양쪽 허벅지가 뜨끈해지는 날이죠 ㅎㅎ
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