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테크니컬 라이딩 요즘 연습하고 있습니다.
힐턴시 고관절을 접고 최대한 다리를 뻗어서 힐턴을 할때
각도가 유지되지 않고 엣지로 타다가 슬립이 나면서 미끄러지는데 이유가 먼지를 모르겠네요
엣지각을 너무 많이 줘서 그런건지...
힐턴으로 가다가 슬립이 자꾸 나네요
이것만 되면 테크니컬 완성이 될텐데
아니면 무게중심을 후경에 줘야 하나요? 힐턴시 제가 전경에 많이 줘서 미끄러지는게 아닌가 싶네요
턴 초입부는 잘되는데 고민 상담 합니다.
아 후경에 있어야 되는군요
전 다리를 피고 고관절을 열어서 전경에 두면서 연습을 했더니
자꾸 되다가 미끄러져 버리더군요
말씀 감사합니다
근데 골반쪽이 원래 연습하면 아픈가요?
뒷발이 슬립이 나신다면 저도 아직 완벽히 고치지 못했지만,
시선과 뒷발을 눌러주지 못함 . 두가지 원인이 있습니다.
시선이 폴라인을 쳐다보게 되면 자동으로 낙엽자세가 되어서 슬립이 나게 되구요.
또한 힐턴시 뒷발이 데크를 눌러주지 못하게 되면 마찬가지로 낙엽자세가 되어 슬립이 나게 됩니다.
시선을 반대편 펜스보다 좀더위로 과감히 돌려주시고, 자라목처럼 쫙 ~~~
전향각 뉴트럴 자세로 직활강 (업다운도 해가면서) 해보시면 분명 레귤러기준 테일이 오른쪽으로 밀릴거라 봅니다.
뉴트럴 자세로 똑바로 가는 직활강 연습 , 스테이팅시에서 뒷골반으로 데크를 누르는 연습등 꾸준히 해보시면
점점더 슬립이 없어지리라 생각합니다.
시선을 펜스위쪽으로 봐야하는가요? 전 펜스쪽으로 봤는데...
뒷골반으로 데크를 누른다...아 제가 전경을 주니 뒷발이 이상하게 못 버틴다는 느낌이 들었는데
감사합니다.
연습하고 나니 고관절 골반쪽이 조금 아프네요
원래 그런가요? 전향쪽에 힘을 많이 줘서 그런가요?
고관절열고 시선을 많이 가면 자연적으로 비틀려지지않나요???
돌리고 골반으로 누른다는 뜻을 모르겠어요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
그런데 고관절을 열면 자연스레 후경으로 들어갈텐데요
한번 사진이나 영상을 찍으셔서 정말로 고관절이 열리는지
확인해보셔야 할것 같습니다