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동생이 군에서 다이어트를 한다고 쉐이크를 보내달래요
체중이 많이 나가는 편이라 건강한 돼지가 되지않을까 걱정인데요 ㅋㅋ
운동하면서 먹는다는데 어떤걸 보내줘야할까요???
밥대신 군에서 먹는건 무리겠죠?
gp gop에서 감시한다네요 보직이
엮인글 :

부자가될꺼야

2016.12.08 20:36:50
*.214.196.156

답변은 아닌데요

 

저도 군대에서 살뺀답시고 밥을 안먹은걸 중대장한테 걸려서....

 

제대로 살빼줄께 하고 군장매고 뺑뺑이 돈적이 있는데

 

요세군대는 잘 모르겠네요

 

뭐 안걸리면 되는거지만

 

지휘관의 허락이 없다면.... 걸리면 좋지 않을꺼 같은데요...

 

군인은 식사를 제대로 안해도 걸리는걸로 아는데;;;

Rosy

2016.12.08 20:38:14
*.248.147.82

부대에서 허락했다고 하네요^^

히팍지산대통령

2016.12.08 23:53:02
*.73.241.47

ㅠㅠ

lindt

2016.12.09 02:37:07
*.65.6.25

요즘 군대는 개취 존중해줍니다


존중안해주면 위에다 찌르면 보직해제되요

드림딕

2016.12.09 08:07:27
*.205.81.140

다이어트목적이면 사실상 필요없습니다

꿈을꾼후에

2016.12.09 13:51:25
*.197.151.171

밥대신 드실 거라면 식사대용 mrp  가 단백질 뿐만 아니라 탄수화물도 많아서 좋긴한데요 


매끼 쉐이커로 드시기엔 아무래도 흡수가 빠르다보니 금방 허기짐이 있어서 어렵구요.


하루에 한두끼정도만 쉐이커로 하시고 군에서의 식사는 어느정도 챙겨드시는게 좋아요.


대신 염분을 조금 줄이는 식으로 식사를하는게 좋겠죠?? 




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