초보지만 저는 바인딩에 쌓인 눈을 털겸 힐로 바닥에 깊게 데크를 박고 체결합니다요..

스케이팅은 데크위에 무게중심을 두는데 좋은 연습이 되니까

리프트 내릴때 무서워서 안하시는거면 밑에서라도 따로 연습해주시는게 좋습니다

저도 늘 리프트 내릴때 긴장해요. 무섭거든요;; 그래도 계속 하려고 해요. 작년 첨 배우기시작해서 턴 처음 성공했을 때부터 지금까지 매번 한쪽만 체결하고 립트 타는데요. 그거도 해버릇 해야 늘어요;

걍 미리 맘 준비 하고 데크 딧고 일어서서 두어번 툭툭 차며 나와서 발 살짝 올리고 미끄러지면 되니깐 너무 부담 갖지 마시고 시도해보세요~ 까짓 한두번 넘어짐 어때요.. 셔틀도 세우는데 리프트라고 못세울 이유가;;

걍 언능 내려와서 옷 갈아입음 되져~

반복해서 익숙해지시는거밖에 없는듯 합니다.

바인딩체결때에는 최대한 평평한 곳에서 체결하시고 이왕이면 엣지까지 박아놓고 하시면 좋습니다.

일단 평지에서 스케이팅을 연습을 하세요.

특별히 스케이팅 연습하실 때 데크의 방향으로 이동하도록 신경쓰시면서 짧게 짧게 발로 여러번 밀지 마시고 한번 밀로 쭉 가시고 한번 밀고 쭉 가시는 연습을 하세요.

그리고 땅을 차고 나머지 발을 데크 위에 올릴 때 바인딩 사이에 놓으시면서 바인딩방향으로 밀어서 고정을 시키시면 좀 더 안정적일 것 같습니다. 그리고 처음에 연습 하실 때에 정면을 보고 쭉 연습을 하면 데크길이 방향으로 잘 안 갈 수 도 있어요.

그럴때는 게가 옆으로 이동하는 것처럼 시선은 이동방향 보시지 마시고 옆으로 간다는 느낌으로 해보세요.

땅을 차기 전에 가고자 하는 방향으로 장애물이나 사람 없는지 확인하시고, 땅을 찰 때는 고개를 정면으로 하시고요.

마지막으로 리프트에서 안정적으로 데크를 타고 내리시려면 경사에서 멈출 수도 있으시면 좋은데요.

아까 말씀 드린대로 바인딩 사이에 고정되게 발을 얹어놓치만 뒷꿈치를 조금 데크 밖으로 빼세요. 그리고 제동을 거실때는 데크 밖에 나와 있는 뒷꿈치를 눈에 살짝 박으시면 데크가 돌아가면서 자연스럽게 멈추실수 있을 거에요.

ps. 어디까지나 제 개인적인 의견입니다 ^^