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2016.01.16 11:16:01 *.62.222.169
2016.01.16 11:58:59 *.109.202.171
아마 설명 들어도 이해 안가실텐데..
자료실에 있는 루나트릭스님 칼럼 정리된것 읽어보세요
2016.01.16 12:04:54 *.151.216.45
Bbp는 균형있는 자세를 만들어서 최대한 빠르게 반응 할 수 있게 준비시켜주는 자세입니당.
고관절을 접는건 턴을 할 때 균형을 맞춰주기위함입니당.
앵클은 발목이구여. 말씀하신게 앵귤이라면 앵귤레이션 , 즉 몸의 기울기외에 관절을 더 접어서 엣지각을 더 세우는 걸 말합니당