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2016.01.09 21:59:44 *.33.181.196
2016.01.09 22:04:04 *.22.86.115
컬러네임콘 fc-x 세자 만들고 보니 잘 보이지도 않아서 바꿨는데 바꾸니 또 제가 익숙치가 않네요... ^^ 다시 돌아왔습니다.
2016.01.09 22:09:07 *.7.54.163
2016.01.09 22:13:31 *.22.86.115
네 개시했습니다. ㅠㅠ 딱 두번런에 포기했습니다. 너무 절망적이네요... 유튜트로 알파인 동영상 열심히 찾아 보고 있습니다. 전향 한번 도전해봐야겠습니다.
2016.01.09 22:16:43 *.62.173.236
2016.01.09 22:20:40 *.22.86.115
통증이 없어서 괜찮겠거니 했는데 확실히 무리하니 바로 통증이 오네요.. 저번에 다친 그 발목이 지금 아프네요.. ㅠㅠ
시흥시콧간지님도 항상 안전보딩하세요..
2016.01.09 22:23:58 *.223.11.182
2016.01.09 22:25:21 *.22.86.115
네 안다치고 쭈욱 즐기고 싶습니다. 블랙스완님도 항상 안전보딩하세요^^
2016.01.09 22:29:25 *.131.19.220
2016.01.09 22:38:15 *.174.127.68
에덴에서 타신건가요?ㅎ
다치신거 다시 재발할지 모르니 몸조리 잘하세요~
2016.01.09 22:43:21 *.22.86.115
근육에 피로도가 쌓여서 발목이 피로한건지 다친게 재발한건지 잘 모르겠습니다. 맨소래담 듬뿍 바르고 보호대 착용하고 있습니다. 이나중보드부님도 항상 안전보딩하세요.. ^^ 에덴 화이팅입니다. ^^
2016.01.09 22:55:18 *.250.181.174
저도 발목이 한번 삐끗하더니 잘 낫지를 않네요...날마다 보호대를 착용하고 겨우겨우 타고 있습니다.
한의원 가서 침맞고 피 빼려 했더니...맥 짚는데라고 뭐 엉뚱한 손에 침을 놔가지고...겨우내 낫지를 않고 있네요 ㅋ
보호대에 맛사지 잘 받으세요...발목은 정말 오래 가더군요...
2016.01.09 22:57:57 *.22.86.115
발목은 한번 크게 삐끗하면 고질병이 되는거 같아요.. 무리한다 싶음 여지없이 아프네요.. ㅠㅠ 발목 안 좋으시다니 더욱 더 조심해서 안전보딩하세요 ^^
2016.01.10 00:47:55 *.77.118.88
부상은 초동 진압이 중요하죠
찜질 잘하시구 충분히 쉬어주세요.
2016.01.10 09:50:32 *.22.86.115
네 조언 감사합니다. 냉찜질 온찜질 어떤걸 해야 되는지 항상 헷갈립니다. ㅠㅠ 붓기 있을땐 냉찜질이라던데 붓기 없으니깐 온찜질 하면 되겠죠?
