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무릎통증..이번시즌 보드 탈수 있을까요?

조회 수 1130 추천 수 0 2015.07.21 00:31:33
silentnight *.62.203.24
비시즌이라 오랜만에 로드를 타다가 보니 무릎 통증이 심해져서 내리막길에 통증이 심했습니다... 또 그래서 안타니 괜찮아져서 오랜만에 오늘은 탁구를 쳤는데 또 아픈겁니다;;

찾아보니 연골연화증 아니면 퇴행성 관절염일수도 있다고 하는데..
아직 20대 후반입니다..;;

이번시즌 보드 가능할까요.. 진짜 겨울만 기다리고 있는데 못탄다면 진짜 슬플거같아요..

왼쪽 무릎 통증이고.. 레귤러 탑니다.. 라이딩만 해요..트릭 안해요..
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곰마을늑대

2015.07.21 00:34:38
*.161.150.189

저랑같이 이론 공부나 하시져...ㅠㅠ

silentnight

2015.07.21 09:02:51
*.68.213.210

보드는 타야제맛인데..ㅠㅠ이론이라뇨..ㅠㅠ

쭈루네

2015.07.21 00:36:03
*.208.209.101

아우~ 저두 시즌막판에 어깨로 랜딩하는 바람에 왼쪽 어깨로 위로 한바퀴 돌리기가 싫을정도로 힘드네요...어깨치료는 효과보기 정말 힘들다는데...저도 참 걱정이네요..ㅠㅠ

널리만킴보더

2015.07.21 02:27:51
*.83.127.48

검사 제대로 받아보시길....전 올해 회전근계 파열로 수술 받았지만...위 같은증상 방치하다....오래되서...결국 인대 못이었네요;;.

다음수술 알아보고있는중이라는.... 그러니... 어깨 전문병원 초음파 잘보는곳가서 검사 받고 병원에서 mri촬영 해보라하면 꼭해보시길..


silentnight

2015.07.21 09:02:33
*.68.213.210

헐...저도 어깨 다쳐서...괜찮겠지 하고 있었는데...병원에서도 그냥 인대 늘어났다고 해서 방치중이에요;;

도미

2015.07.21 01:01:10
*.36.146.231

저도 무릎이 아파서 이번 년도는 자전거 쉬고 있습니다.
진통제까지 먹어가며 3~400키로 타니
못 버티더군요..
그래도 지난겨울엔 보드 신나게 탔습니다.
무릎으로 유명하다는 국대선수 들 다니는 병원 가봤는데. 걸아다니는데 지장 없으면 운동은 쉬라더군요.ㅜㅜ
여튼 무리한 운동은 마시고 일상생활에 지장 없으시면
동네마실 정도 도보 운동은 꾸준히 하세요.
일상생활에 지장이 있다면 전문의 찼아가셔야 겠쥬..

silentnight

2015.07.21 09:03:35
*.68.213.210

그러겠죠..?저도 운동만 안하면 일상생활은 전혀 문제가 없어요..!

OTOHA

2015.07.21 06:49:52
*.145.197.224

젋을때 몸을 아끼세요. 40만 넘기면 바로 표납니다.

silentnight

2015.07.21 09:03:48
*.68.213.210

네..고맙습니다..

35년째낙엽

2015.07.21 07:51:54
*.146.248.250

인대 문제일수도잇구요

silentnight

2015.07.22 08:46:48
*.68.213.210

아그런가요...ㅠㅠ 인대......

핑크몬스터

2015.07.21 08:33:42
*.170.174.48

병원을 가보시는게...

silentnight

2015.07.22 08:47:16
*.68.213.210

가봐야하는데..또 일상생활은 무리없으니....시간내기도 쉽지 않구요ㅠ

꿀탄농약

2015.07.21 08:53:51
*.121.212.25

병원가서 진찰받아보시고 시즌전까지 무조건 쉬는게 답입니다.

silentnight

2015.07.22 08:47:28
*.68.213.210

네..일단 쉬어야죠..!!

큐이이

2015.07.21 09:03:23
*.247.149.100

전 그래서 자전거를 접었습니다...

 

ㅠㅠ

silentnight

2015.07.22 08:47:39
*.68.213.210

저도 일단 접는걸로..ㅠㅠ

소리조각

2015.07.21 09:22:47
*.90.74.125

묻답에서 하지 마시고 병원에 가세요. 여기가 답변은 정성스럽지만 의학지식까지 정확하게 알려드릴 수는 없습니다. 정확한 진단 받아보시는게 나을듯 해요. 뭐 보드 20대만 타고 말건가요? 나이들어서도 취미생활 하려면 일단 한시즌 포기하더라도 건강해지는게 우선이죠.

silentnight

2015.07.22 08:48:13
*.68.213.210

다들 정말 너무 정성스럽게 답변해주시고 걱정해주셔서 너무 감사해요.ㅠㅠ 그죠..나이들어서도 타고싶어요..!

너그거아니ㅋ

2015.07.21 09:32:13
*.211.213.106

인대손상이나 인대가 약해지신 듯........요 상태로 병원 가봤자 인대강화 주사라고 놔주는데~~ㅋㅋ 이거 그냥 진통소염제임

뭐 모든걸 접고 쉬는게 가장 좋겠지만 보드 타시걸라면 무릎 서포트 보호대 착용해보세요....근본적인 치료는 되지 않지만

 

통증이나 피로도는 많이 줄어들고 무릎이 심하게 돌아가는걸 방지해줌ㅋ

silentnight

2015.07.22 08:48:41
*.68.213.210

그렇군요! 하나 사두게 있긴 했는데 그거 써야겠어요!

Cazellnu

2015.07.21 10:03:23
*.45.7.254

윗분들도 쓰셨는데 여기서 이러지 마시고 병원가세요

그리고 시즌아웃판정나면 곱게 따르세요 한시즌 더 탈려다 평생 못탈수도 있으니까요 


silentnight

2015.07.22 08:49:16
*.68.213.210

겨울만 기다리고 있는데...시즌아웃판정나면...정말 슬플거같네요ㅠㅠ낙이 없는느낌..?

물러서지마

2015.07.21 10:54:09
*.84.242.254

항상 그렇지만 준비운동은 충분히 한 이후 운동하시기 바랍니다.

silentnight

2015.07.22 08:49:37
*.68.213.210

그러게요..준비운동에 소홀했던거 같아요

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