휘닉스에 두번쩨 보딩 갔다가
사람 없다고 까불다가 쇄골이 나갔습니다.
모글에서 점프뛰다 중심 잘못잡아서
어깨로 랜딩ㅜㅜ
역시 보험의 필요성을 절실히 느꼈습니다.
쇄골 다치니까 무지불편하네요.
정상생활을 거의 할수없는 지경...
팔자 붕대 하고 있는데 얼마나 해야 하는지
그리고 다 붙고나면 헬스 할수 있는지 궁금합니다.
쇄골 선배님들 조언즘 부탁합니다.
헝글 보더님들도 부디 안전보딩 하시고 보험 꼬~옥 들으세요~
쇄골의 유합에 걸리는 기간은.. 대략 성인은 빠르면 4주, 보통은 6주 정도 걸립니다.
그리고 그 기간 지나서 잘 붙지 않거나 기능장애가 있거나 하면 수술을 하는 경우도 있습니다.
쇄골골절 이후에 약 15% 정도까지 불유합(부러진 뼈가 잘 안붙는것)이 있을 수 있습니다.
더 자세한 것은 다니는 병원에 물어보세요.
안냐세여. 저는 8월 중순 경 쇄골이 부러졌습니다. 다행히 어긋나지는 앟아서 팔자붕대만으로 붙었구요. 3주 정도면 완전히 붙었다는 감이 오더군요, 그런데 팔이 굳어서 마음데로 움직여지지는 않습니다. 물리치료 두 달간 받아도 완전히 풀리지 않더군요. 움직여도 불안한 감이 전혀 없는 건 두 달정도 지난 후 인것 같습니다. 암튼 그러다 저는 11월 중순에 이젠 살만하다 싶어서 보드를 타러 갔습니다. 불편한 점은 없지만 팔이 다는 안펴지는 상태여서 넘어질때 팔이 안짚어져서...그대로 어깨로 들이 받아 다시 금 갔습니다. 두 번째는 금이 간 것인데도 처음 부러질때보다 더 아팠습니다. 넘어질때 "딱, 우지직" 이런 소리가 들리더군여. 그 후 2주가 지난 지금...또 살만합니다...^^;; 그런데여 님 뼈 부러지셨을때, 곰탕이나 홍화씨 같은 거 많이 드셔 주세요. 저 첨에 부러졌을때만해도 그런거에는 관심이 없어 대충 먹고 그랬는데요, 지금은 빨리 낫겠다는 생각하나로 이것너것 챙겨 먹으니 회복하는 속도가 확실히 틀리네요. 그리고 헬스는 안하심이 좋을 듯 합니다. 지금은 부러지신지 얼마 안되어서 나으면 해야지...하시겠지만, 뼈가 부러지기 이전 처럼 돌아갈려면 8개월 이상이라고 합니다. 빨리 완치되시기 바랍니다,....쇄골~화이팅입니다~
답변주셔서 감사합니다.
특히 쇄골 선배님 어갠님 ㅋ
사골은 헝글한 관계로 쫌 어렵고 홍화씨즘 구해서 먹어보려구요.
쇄골 다치니 아무일도 할수 없고 어디가면
X신 취급하니 요즘은 아무 의욕도 없습니다.
벌써 붕대에서는 썩은내가 나고 있고 이 썩은내 나는 붕대를
거의 2달 가까이 차고 있어야 한다는게 저를 미치게 하네요.
빨리 회복해서 다시 보드도 타고 헬스도 할수 있는 날이 왔으면 좋겠네요.
부상 당하신 헝글 보더님들 모두 화팅!!!
책가방하니깐 생각이나서...ㅋㅋ
일반 골절은 어떨지 모르겠는데여 수술하고나니깐 수술부위 누가 만지거나 책가방 매면 고통스럽더군여...
수술한지 1년이 넘었는데 누가 만지면 아직도 느낌이 묘한^^ㅋㅋㅋ
병원에서 엑스레이로 뼈 다붙은거 확인하시면 재활운동 열심히 하세요^^
1~2주 정도 고통스럽겠지만 그때 열심히하셔야 나중에도 다치기 전과 같은 운동각 유지하실수 있습니다.
근육운동도 열심히 하시고여^^ 화이팅!!!
그리고 그 기간 지나서 잘 붙지 않거나 기능장애가 있거나 하면 수술을 하는 경우도 있습니다.
쇄골골절 이후에 약 15% 정도까지 불유합(부러진 뼈가 잘 안붙는것)이 있을 수 있습니다.
더 자세한 것은 다니는 병원에 물어보세요.