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맨투맨 pt 받고 있는 중입니다.
신청한 pt 코스 다 끝나면 요가나 필라테스 같은거 배워보려 하는데,
pt 지옥훈련처럼 받고 있는데,
요가나 필라테스도 그런건가요?
아니 요가는 아닌것 같은데, 필라테스는 어떤가요?
pt 너무너무너무너무 힘들어서 좀 차근차근 체력도 다지면서 유연성도 기르면서... 그러고 싶은데,
어떤게 나을까요?
2014.05.17 01:01:15 *.234.35.236
필라테스 추천드립니다.
뱃살 정말 빼시려면.... 권투를 한 번 배워 보심이...
필라테스 추천드립니다.
뱃살 정말 빼시려면.... 권투를 한 번 배워 보심이...