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작년에 시즌 준비한다고
비시즌에 윗몸일으키기를 하루에 100개씩 스트레이트로 했었는데
전~혀 쓸모없네요
올 시즌 타면서 앉아서 바인딩 채운게 딱, 한번이고
이제는 경사가 있는곳에서만 타니 넘어졌다 일어날때도
복근은 쓰질 않아요
거기다 조깅하면서 종아리 근육 강화했는데
요것도 완전 뻘짓.....
여름에 진짜 구역질 날정도로 열심히 운동했는데
도대체 뭘한건지;;;
멍청하면 몸이 고생한다더니
그 말이 딱 정답....ㅠ
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덕분에 좀 덜 힘들었을거구 한번이라도 더 타셨을거에요^^
기초체력이 보드탈때도 얼마나 중요하다구요 ㅎㅎ