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3년차 ...
토턴이 안된다
뒷꿈치를 조금만 들어도 불안하고 덜덜떨고 뒤쪽으로 무게중심이 가버리고 곧 넘어진다
한마디 조언 해주시면 복 많이 받으십니다요...~
2013.01.06 19:32:53 *.156.92.49
발목에 힘빼시고 정강이로 부츠를 밀어서 기대어 몸무게를 실어 보세요.
2013.01.06 19:32:04 *.247.147.133
벽잡고 토엣지 다운 팍!주고 버티는거 연습하세요~
2013.01.06 19:36:34 *.228.72.138
뒷꿈치를 들어서 엣지각을 세우는게 아니에요
토턴할때 곧휴를 슬로프쪽으로 미는 느낌;;으로 기울기를 만들어보세요
위에 노출광님이 말씀하신 정강이로 부츠를 미는 느낌+곧휴를....미는 느낌 두가지만 염두에 두시면
토턴 금방 정리될꺼에요~
2013.01.06 19:42:06 *.99.191.38
;;;;;;;;;;여성분일수도.......;; 수정하시는게;
2013.01.06 19:54:49 *.178.160.25
2013.01.06 19:56:35 *.228.72.138
배내밀기로 앵글 감각을 익히신 후에 무릎과 고관절을 접어 자세를 낮추고 프레싱 연습을 하면 됩니다
토턴 첨 배울땐 곶..아니 배내밀기만큼 감각 익히기 좋은것도 없어요~
2013.01.06 21:16:08 *.178.160.25
답변 감사합니다. 일단 배내밀기군요..
2013.01.06 20:02:59 *.114.200.135
배내밀기 자세는 허리세우기 위해 연습하는거구요
이 자세가 익숙해지면
허리는 세워져 있고 레귤러기준으로 왼쪽조금 오른쪽 무릎 많이 굽혀서 프레스를 줍니다.
2013.01.07 04:06:44 *.99.60.95
ㅋㅋ다행이예요 남자분이시네요
2013.01.06 20:01:48 *.167.206.141
힐턴에서 토턴으로 엣지체인지하면서 시선이 먼저 넘기시고....
(무게중심을 앞발에 살짝 실어 주시면 ) 잘 돌아 가겠죠,,
상체를 바로 로테이션 시키면서... 엣징주고,,, 기울기를 확 ~ 준다는 느낌으로
몸을 넘겨 보세요!!! 다운(프레싱 확실하게) 같이 줘야 됩니다!!
(얘기가 두서 없네요!! 제가 경험상 느낀 겁니다.. 참고만 하세요!!!)
2013.01.06 20:10:43 *.140.242.216
글로는 한계가
2013.01.06 20:26:50 *.248.189.1
토턴은 장단리 미는 연습열심히 하면서 몸으로 익히는수 밖에 없어요 ㅋㅋ 저도 그러고 있어요 지금..
2013.01.07 11:59:04 *.223.16.136
발목에 힘빼시고 정강이로 부츠를 밀어서 기대어 몸무게를 실어 보세요.