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작년에도 이러다 끝났는데 올해는 뭔가 변화가 있어야할꺼같은데..
업다운안한다는거 알고있음서도 그거 잘안되요...
같이 놀아준오빠가 찍어줌..
저도 잘 타는건 아니지만 제가 누군가에게 업다운 연습 시킬때 이렇게 얘기 합니다.
최대한 줄 수 있는 만큼 다운을 주고 진행하다가 더욱 과도한 다운과 기울기로 인해 일부러 넘어지라고 합니다.
이 때 한순간 일명 카빙이죠. 날이 박히는 느낌을 받게 됩니다.
이렇게 여러번 반복하면 몸이 기억하고 그 다운과 기울기에 익숙해집니다.
자신이 줄 수 있는 최대의 기울기와 다운을 만들어보는게 도움이 되는것 같더라고요^^;;
참고로 과도한 다운과 각도로 인해 넘어질 수 있으니 주위를 항상 살펴야 하구요.
옆에 잘 타시는분 계시면 도움 받으시면서 연습해보세요~
저도 잘 타는건 아니지만 제가 누군가에게 업다운 연습 시킬때 이렇게 얘기 합니다.
최대한 줄 수 있는 만큼 다운을 주고 진행하다가 더욱 과도한 다운과 기울기로 인해 일부러 넘어지라고 합니다.
이 때 한순간 일명 카빙이죠. 날이 박히는 느낌을 받게 됩니다.
이렇게 여러번 반복하면 몸이 기억하고 그 다운과 기울기에 익숙해집니다.
자신이 줄 수 있는 최대의 기울기와 다운을 만들어보는게 도움이 되는것 같더라고요^^;;
참고로 과도한 다운과 각도로 인해 넘어질 수 있으니 주위를 항상 살펴야 하구요.
옆에 잘 타시는분 계시면 도움 받으시면서 연습해보세요~
평지에서도 카빙 하려면 속도가 있어야죠...
데크가 눈에 박히면 평지에서도 얼마든지 카빙 잘~ 됩니다.
업 다운도 의식적으로 하면.. 곱등이 되거나 똥싸배기 되요.....
느린속도로 의식적 업다운 하다간 역엣지 걸려 얼굴로 넘어집니다.ㅋ
속도가 빠르면 자연스레 업다운 되게 됩니다.
의식 하고 업다운 하지 말고 속도를 과함히 해서 턴 해보시면 몸이 본능적으로 움츠러 들었다가
턴 체인지시 다시 펴지고 다시 움츠러 들면서 자연스레 업다운 됩니다.
본능적 업다운에서 의식적 업다운을 하면서 자세 교정을 들어 가야 하므니당~ㅋ
뒷발차기로만 게이트 통과 하는 세계 올림피아 금메달 보더도 있는데.... 스트레스 받아 가며 타실 필요는 없다 보아요~ㅋ
안다치고 이정도 속도로도 잘 내려오면 된겁니다!!
하루에 1cm 씩 앉기해보세요...ㅎㅎ
우선 땅을 보지 마세요
팔이 아프더라도 오른팔을 드세요 얼굴과시선을 어깨와 맞추세요
레귤러 힐(뒷꿈치쪽)로 출발 합니다 시선은 멀리 손끝을 봅니다
출발때 어정쩡하게 서서 가시는데 그러지마시고 주저앉다싶이 힐엣지로 쭉 갑니다
자 이제 턴하실때가 옵니다
양팔을 벌리고 앉은자세에서 완전 일어납니다 어깨와시선을 왼쪽으로 서서히 돌려줍니다 데크가 돌아갑니다 돌아갈때까지 기다리세여
시선어깨허리데크 순서데로 자연스럽게 돌아갑니다 토엣지로 전환이 될때 다시 주저앉다싶이 앉아줍니다 여기서 중요한게 앞부츠에 완전히 기대줍니다
다시 끝까지가서 턴합니다 위방법과 똑같이 합니다
계속 타시면은 많은 발전이 있을꺼 같아요