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2012.01.26 15:13:57 *.234.219.6
2012.01.26 17:11:14 *.111.135.254
물리치료 받으세요
2012.02.01 15:48:32 *.159.231.162
몇일 지낫더니 괸찬아졋네요~!답변감사합니다.
2012.01.26 22:38:09 *.129.139.211
근육이 찢어졌든지 ....아니면 인대가 늘어난듯.... 꽤 오래 갈듯 합니다
지겹게 물리 치료 받으셔야 할듯....
2012.02.01 15:48:52 *.159.231.162
ㅠㅠ 몇일지낫더니괸찬아졋어요 다행이에요 진짜 ㅎㅎ
2012.01.27 02:42:13 *.233.155.226
물치 받기도 민망하겠어요 ㅠㅠ 빨리 완쾌하시길..
2012.02.01 15:49:03 *.159.231.162
네..ㅋㅋㅋㅋ감사합니다.
2012.01.27 10:22:08 *.116.181.17
일단 병원에 가시고 정확한 진단명이 나와야 알 수 있을듯합니다..
현제 상태만 가지고선 판단하기 애매하네요..
온찜질은 피하시는게 좋을듯합니다..
2012.02.01 15:49:27 *.159.231.162
파스붙이고 3일정도지나니 괸찬아졋어요 ㅎㅎ 감사합니다
2012.01.27 11:41:56 *.38.68.238
뿌러지고 인대늘어난진단아니면~ 살살 빠른걸음 도는 조깅과 스트레칭으로 계속 단련하세요~ 그게 젤빠름
병원 고고싱~
2012.02.01 15:49:48 *.159.231.162
파스붙이고 빠른걸음으로 괸찬아진거같아요 ㅎㅎ 감사합니다~
2012.01.27 23:27:37 *.80.159.194
병원 가세요!!
민간 요법 찾거나 파스 종류로 어떻게 해보려다 더 일이 커질 수 있습니다.
그리고 통증이 사라진 후에 휴유증 남습니다.
저도 병원 가는 것 좋아하지 않아서 발목, 무릎 성한 곳이 없네요 ㅋ
병원가세요~~
2012.02.01 15:50:16 *.159.231.162
헐.. 휴유증 남는가요?... ㅠㅠ 저 그냥 파스붙이고 괸찬아져서 계속타구잇는데..
2012.04.21 19:48:38 *.42.150.230
쉬는게 답입죠
2012.10.10 16:46:23 *.74.14.173
근육통은 온욕이 제일 빠를듯요...부수적으로.. 파스..... 근육이완제는 필수구요....
글고 단백질 섭취....근육찢긴데 매워줘서 바로 진짜 근육이 굵어지죠 ㅎㅎ
막 앉아서쉬어라 당분간요양해라 이런답변은 안해주셧으면좋겟습니다ㅜㅜ