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예전에 카페에 적었던 글 옮겨봅니다.
딴지 환영합니다. 알고있는 것이 맞는지 자신이 없어서 확인하고 싶거든요 ^^;;
#######################################
"중심을 앞으로 둔다는 기분으로 타라"는 말이 더 맞는 것 같습니다.
체중을 5:5로 양발에 분배해야 안정된 자세를 만들 수 있고,
그러기 위해서 몸이 사면과 수직이 되어야 한다지요.
하지만 자기가 감당할 수 있는 경사도 이상의 급경사를 만나게 되면
이 자세가 바로 무너지지요..
여기서! 자신이 감당하기 어려운 경사라 생각될 때 극복하기 위한 요령한가지..
(요령이라고하긴 뭐하긴한데^^;;)
"몸을 앞으로 기울여준다" 이게 말은 쉬운데 실제로 이자세를 어찌 잡아야하는지
잘 감이 오질 않습니다. 그런데 이렇게 하면 저는 좀 더 쉽게 감이 오더군요
1. 턱을 어깨쪽으로 더 당겨라
- 실제로는 고개를 진행방향으로 하고 어깨를 턱쪽으로 붙이게 되겠죠..^^;;
이것은 턱에 힘을 좀 주고 고개를 좀더 돌려준다는 기분만으로도
어깨, 가슴을 자연스럽게 닫을 수 있게 해 줍니다.
2. 진행방향 편 손을 "노즈를 잡는다는 기분으로" 뻗어줍니다.
- 앞으로 몸을 기울이게 되는 자세가 만들어집니다.
경사가 급하다고 생각이 되어질 수록 팔을 더 힘주어 노즈를 잡으려 해보면
분명 더 안정됨을 느낄 수 있을 것입니다.
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자.. 그리고 턴이 분명 되는데 급경사를 만나게 되면 바로 무너지시는 분들
방법은 참는 것입니다. 노즈가 사면 아래를 향하고 속도가 붙기 시작할 때
"10m 만 참는다"라는 마음으로 꾹 참고 기다리시면 분명 자연스레 턴이 되는
타이밍이 옵니다. 그 참는 요령은 위의 1,2번이 되겠지요 ^^*
그럼 이런 저런 이론들은 일단 잊어버리고..그리고 글내용 모두를
슬롭에 올라서도 기억하긴 어렵죠^^
세가지만 기억하고 리프트에 올라봅니다.
1. 턱을 어깨쪽으로 더 당긴다~!
2. 손은 노즈를 잡는다는 기분으로~!
3. 급경사에서의 턴은 10m만 참는다~!
저도 그리 잘 타는 것은 아니지만,
제가 배우면서 가장 도움이 되는 말들 중 몇가지 적어보았습니다.
도움이 되시길..
딴지 환영합니다. 알고있는 것이 맞는지 자신이 없어서 확인하고 싶거든요 ^^;;
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"중심을 앞으로 둔다는 기분으로 타라"는 말이 더 맞는 것 같습니다.
체중을 5:5로 양발에 분배해야 안정된 자세를 만들 수 있고,
그러기 위해서 몸이 사면과 수직이 되어야 한다지요.
하지만 자기가 감당할 수 있는 경사도 이상의 급경사를 만나게 되면
이 자세가 바로 무너지지요..
여기서! 자신이 감당하기 어려운 경사라 생각될 때 극복하기 위한 요령한가지..
(요령이라고하긴 뭐하긴한데^^;;)
"몸을 앞으로 기울여준다" 이게 말은 쉬운데 실제로 이자세를 어찌 잡아야하는지
잘 감이 오질 않습니다. 그런데 이렇게 하면 저는 좀 더 쉽게 감이 오더군요
1. 턱을 어깨쪽으로 더 당겨라
- 실제로는 고개를 진행방향으로 하고 어깨를 턱쪽으로 붙이게 되겠죠..^^;;
이것은 턱에 힘을 좀 주고 고개를 좀더 돌려준다는 기분만으로도
어깨, 가슴을 자연스럽게 닫을 수 있게 해 줍니다.
2. 진행방향 편 손을 "노즈를 잡는다는 기분으로" 뻗어줍니다.
- 앞으로 몸을 기울이게 되는 자세가 만들어집니다.
경사가 급하다고 생각이 되어질 수록 팔을 더 힘주어 노즈를 잡으려 해보면
분명 더 안정됨을 느낄 수 있을 것입니다.
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자.. 그리고 턴이 분명 되는데 급경사를 만나게 되면 바로 무너지시는 분들
방법은 참는 것입니다. 노즈가 사면 아래를 향하고 속도가 붙기 시작할 때
"10m 만 참는다"라는 마음으로 꾹 참고 기다리시면 분명 자연스레 턴이 되는
타이밍이 옵니다. 그 참는 요령은 위의 1,2번이 되겠지요 ^^*
그럼 이런 저런 이론들은 일단 잊어버리고..그리고 글내용 모두를
슬롭에 올라서도 기억하긴 어렵죠^^
세가지만 기억하고 리프트에 올라봅니다.
1. 턱을 어깨쪽으로 더 당긴다~!
2. 손은 노즈를 잡는다는 기분으로~!
3. 급경사에서의 턴은 10m만 참는다~!
저도 그리 잘 타는 것은 아니지만,
제가 배우면서 가장 도움이 되는 말들 중 몇가지 적어보았습니다.
도움이 되시길..
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
