|
청천벽력 가튼일이 터졌네요.. 허리부터 골반,다리 저림까지 와서.... mri찍어봤더니..
허리디스크라고 하네요...ㅠ.ㅠ
보드을 더이상 못타는건 아니겠죠...ㅜ.ㅜ;;
지금 코어운동 열라 열심히 하고 있는뎅... 그래도 죄금 골반통증이랑 저림은 줄은거 같은뎅....
김종국처럼 몸을 만들어야 할까요???
허리디스크는 보드타면 허리에 더 않좋을까요??
과거 병원, 의료 쪽 몸담으면서 숯하게 인터뷰 다닌 결과...
허리디스크는 누구나 있습니다. 나이먹으면 확률 올라가고요
수술 마시고 재활 꾸준히 하세요
자세문제도 있으며 기본 운동부족(윗분 말씀대로 코어.,,)상태에서
격한 운동하면 당연히 허리 나갑니다.
기본운동 중요해요.
저 타긴 합니다 대신 오래는 못타고요(제 경우) 관리 잘하심 타실수 있어요