요즘 부쩍 타는 재미가 없어져서 어떻게 하면 더 쉽게 탈까?만 고민하는데요 저번에 이어서 또하나 알게 되었습니다
힐턴시에 자세만 낮추려고 노력하던 방법에서 고관절? 구부리는 것을 생각해보니 무릎구부리고 이런거는 아무 소용이 없더라고요
힐턴진행 초기부터 허리골반을 산쪽으로 향하게 그러니까 좀 과하게 돌리면 자연스레 뒷발에 힘이 들어가고 앞발에는 거의 힘이 없는 상태가 되어 저절로 구부러지듯이 다운이 되더라구요 무릎구부리는거보다 훨씬 다운효과가 큽니다 물론 안정적이고
독학이라 정확하지 않음을 다시 말씀드리며 결론은
힐턴 진입시 상체 그러니까 어깨 허리 골반까지 슬로프 위로 향한다는 느낌으로 과하게 돌리시고 이때 뒷발에 힘이 많이들어가는데 발목에 힘주시고 버티시면 앞발은 힘이 거의 없는 상태여서 저절로 구부러지며 다운이 됩니다 자세 굉장히 낮습니다 요때 발날면을 돌려주듯이 뒷굼치>엄지까지 누르면 정말 힐턴 터지는 횟수가 줄어듭니다 물론 제 느낌상-_-;;
다른분들 더 좋은 방법있으면 알려주세요 더 연구하고 싶습니다