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뒷 쪽발 그러니깐 프레스 넣은쪽 발
안 쪽 허벅지가 터질꺼 같은데
문제가 뭔가요 자세가 이상한건가요?`_`
2012.01.17 20:24:30 *.183.252.51
그쪽에 힘이 들어가는건 맞는데.. 터질꺼 같은 느낌이면 조금은 잘 못된거죠..
버터링하실때 속도 조절을 잘 못하시는거나..( 너무 빠른속도에서 팍 줄여 하신다는둥..;;) 아니면 프레스 주실때 뒤쪾으로 넘 많이 주신다는둥...;; 그냥 뒤쪽발 발 뒤꿈치로만 탄다는 느낌으로 속도를 너무 줄이지 마시고 가볍게 시작해 보세요~
그러시다가 점점 스킬업 하시는 방향으로~~
그쪽에 힘이 들어가는건 맞는데.. 터질꺼 같은 느낌이면 조금은 잘 못된거죠..
버터링하실때 속도 조절을 잘 못하시는거나..( 너무 빠른속도에서 팍 줄여 하신다는둥..;;) 아니면 프레스 주실때 뒤쪾으로 넘 많이 주신다는둥...;; 그냥 뒤쪽발 발 뒤꿈치로만 탄다는 느낌으로 속도를 너무 줄이지 마시고 가볍게 시작해 보세요~
그러시다가 점점 스킬업 하시는 방향으로~~