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안녕하세요 비타민 전도사 임묘묘입니다
는 뻥... 제약회사 직원도 아닙니다ㅋㅋ
저번 글에 추천해 달라는 분이 조금 계셔서
이달치 주문하는 김에 쓰는 추천글!
전 보통 아이허브에서 주문하는데요
위시리스트 첨부 합니다
위부터 차례대로 종합비타민-비타민C-비타민D-비오틴 입니다
그리고 요즘 아이허브 통관이 꽤 막혀서 오메가3는 따로 주문하고 있습니다
종합비타민은 쏜 리서치의 엑스트라 뉴트리언츠 입니다
가격이 ㅎㄷㄷ ... 저게 정량대로 먹으면 1-2달치이긴한데 까먹고 귀찮아서 좀 빼먹으면 더 오래 먹긴합니다;
원화로 6만원 쯤... 근데 저기 성분 함량에서 뭐 추가해서 다른거 챙길려면 또 돈들어가요 재고(?)관리 귀찮아요
그냥 한번사는 인생 이정도 투자도 못하겠냐는 생각으로 그냥 먹고 있습니다
비타민은 활성성분.. 아시졍?
비타민C는 그냥 싼거 나우푸드ㅇㅇ...
전 메가도스를 하기 때문에 그냥 싼거 샀습니당 (대용량이라 한통이면 5달정돈 먹고, 적은용량도 있습니다)
시중의 90? 99?%는 중국산이라네요, 저기 가격을 훨 웃도는 영국산 제품이 있긴한데... 뭐 어차피 90%가 중국산인데요 뭐
걍 먹습니다. 전 하루 10g 쯤 먹자는 생각으로 2-3번 나누어서 티스푼으로 떠먹습니다
맛은 신맛을 넘어선 쓴맛... 물 한컵은 그냥없어져요ㅋ
번거로운거 싫어하심 비추, 돈 많으시면 걍 캡슐형 드시구요
비타민D는 꼭 D3으로 드셔야 되는거 아시죠?
어차피 비타민 드시는분들 다 셀프로 공부하고 드실꺼라 믿습니당ㅎ
함량은 보시기에 고용량인데 뭐.... 과다 섭취될 일은 거의 없죠
비오틴은 원래 선택사항인데 필수로 넣었습니다
제 피분 소중하니까요!
꾸준히 먹고 겨울철 가려움증과 마법전 뒤집어짐, 윤기가 개선 되었습니다!
악건성(+트러블)인 동생도 이거 먹고 엄청 좋아졌어요
화장품에 투자하기보다 거기 진짜 일부분도 안되는 비용으로 미용효과 누려보세영
추가로 더 먹는게 있는데 그때그떄 바뀌는데다 생각보다 글이 너무 길어져서 생략;;;
다 읽으신 분 대단하십니당!!
+참고로 전 타블렛(정제)제형 안먹습니다
쓸모없는 고형분을 먹게 되는점......도 신경쓰이지만 열이나 압착, 공기 노출로 산화가 되버리면 의미없으니까요
이참에 전부 하이엔드로 갈아타세요ㅋㅋ
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