[헝그리보더닷컴 이용안내]

전 일단 잠은 가능하면 집에서.. 및 웨이트 트레이닝 쉬는걸 별로 안좋아해서요. 


그래서 당일 치기를 해볼까도 생각했지만.. 베이스가 휘팍인데 너무 피곤할거같고


허벅지 내성도 생각해야하기에..


여튼 매주 1번씩은 숙박을 할까하는데요. 어차피 짧은 휴가.. ㅋ (아마 설 이후는 못놀듯)


당장 담주 화욜 플젝 오프하기 때문에 수욜부터 가능해요. 


일단 일욜부터 목요일까진 숙박에서 평일 비용 받기 때문에 숙박가능은 일~목까지구요. 


그러면... 수목금 이렇게 2박 3일 할것인가. 수 목 1박 2일 하고 금 토 쉬어주고


일 월 1박2일 땡겨주고.. 화 욜 쉬고 수욜 다시 출격. (혹은 수목 1박 2일)


그리고 금욜.  그 담엔 바로 설날 연휴죠. 이건 당일 치기로 일, 월 달려주시고..


여튼 일케 계산하면 뭐... 아..2박 3일 할수 잇는 날이 별로 없구나. 


아님 수 당일 금 당일 월-화 1박2일.  목-금 1박2일. 그 담엔 설날 시즌..


괜찮은 계획이겠죠? 


마지막 물음표로 셔틀 되는건 아니..ㅎㄷㄷ 


여튼 계획표 짠다고 정신 없네요. ㅋ 



엮인글 :

투더뤼

2012.01.05 16:43:48
*.38.144.252

ㅡ.ㅡ보딩후 단백질 보충제 드시나요?

조조맹덕

2012.01.05 16:45:49
*.129.240.210

아... 평소 웨이트하면은... 운동직후에만 먹는게 아니라 적정 시간 간격으로 단백질섭취가 필요합니다.
일반적으로 기상직후, 점심 전후, 퇴근전, 운동 직후, 자기전. 요렇게 최하 5번은 먹어줘야해여 ㅋ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수sort 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [58] Rider 2017-03-14 42 180030

혼수(?)장만;; file [45]

  • 그믐별
  • 2015-10-07
  • 추천 수 5
  • 조회 수 2260

다들 시즌준비 완료시군요 전.아직 준비중 file [10]

  • 앤드
  • 2015-10-07
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1411

직구인증 file [18]

  • OTOHA
  • 2015-10-06
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1645

바인딩 컬랙션~~ file [16]

이베이 사기 당했네요.. ㅠㅠ file [48]

  • FC-X
  • 2015-10-05
  • 추천 수 5
  • 조회 수 3604

저도 해보고 싶었습니다. 지름인증! secret [25]

  • CarreraGT
  • 2015-10-05
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1238

매일 부츠 바인딩 문답만 올리다가 저도 지름인증ㅎㅎ file [19]

지름엔 인증~ file [10]

  • 바네사
  • 2015-10-04
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1247

지름인증 입니다!! file [3]

  • 잉여몽
  • 2015-10-03
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1320

저도 소소한 지름인증 하나 해봅니다^^ file [4]

  • 호9
  • 2015-10-02
  • 추천 수 5
  • 조회 수 987

간만에 지름신고 file [16]

  • 초보™
  • 2015-10-02
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1086

지름엔 인증 !!! 질렀습니다 file [19]

지름인증 dm file [10]

  • 닥춋
  • 2015-10-01
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1046

file [10]

왔어요 왔어~ file [8]

지름엔 인증 !! 곤지암시즌권 구매완료 file [14]

  • 핫바!
  • 2015-09-30
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1522

지름인증요.. file [12]

  • hstown
  • 2015-09-29
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1463

지름 인증합니다 [부제 : 정신승리] file [26]

연휴 대참사 file [12]

  • dreampop
  • 2015-09-26
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1898

늦은 지름인증입니다! file [5]

  • 율린st
  • 2015-09-26
  • 추천 수 5
  • 조회 수 1228