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2014.01.13 20:45:38 *.205.79.221
아이고 무리하지마세요.
전방십자인대 재건술 6년이 지났지만 아직도 뻐근합니다.
보드가 무릎인대에 무리를 많이 주지요.
타기전에 스트레칭 충분히 하시고 집에 돌아와서도 온찜질해주세요.
재건한 인대는 정상인의 90% 니 아껴써야지요.
뼈나 근육은 회복이 되지만 인대는 회복이 안됩니다.
2014.01.13 20:49:38 *.121.83.124
2014.01.13 21:09:29 *.194.87.66
항상 조심조심.......
우리몸은 소중하니까요~~ ^^
2014.01.14 08:52:54 *.212.249.20
넵넵.. 항상 조심조심... ^^
2014.01.13 21:16:39 *.7.52.214
몸조심하세요
2014.01.14 08:53:24 *.212.249.20
넵.걱정해주셔서 .감사합니다 ^^
2014.01.13 21:54:03 *.214.12.222
올해는 저와같이 제활 라이딩을...........ㅋㅋ
2014.01.14 08:53:50 *.212.249.20
재활 라이딩 고고~~~ 히히~~
2014.01.13 22:04:27 *.146.46.125
어익후!
6개월도 안지났는데 벌써요. 엄청난 열정 입니다요. 절대 역심 부리지 마시고 조심요 ㅎㅎ
2014.01.14 08:55:05 *.212.249.20
욕심은 매주 억누르고있습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
조심조심 타도록하겠습니다. ^^
2014.01.14 00:55:57 *.140.59.12
환자가 정상인보다 잘 타네요~ ㅠㅠ
2014.01.14 08:59:41 *.212.249.20
아닙니다.. 환자라..... ㅜㅜ
그리고 부족합니다.....
2014.01.14 00:57:27 *.123.235.79
2014.01.14 09:00:31 *.212.249.20
보조기...... 괜히 믿게 되요~~ 없으면 불안하고........
그래도 조심하고있습니다......
걱정해주셔서 감사합니다. ^^
아이고 무리하지마세요.
전방십자인대 재건술 6년이 지났지만 아직도 뻐근합니다.
보드가 무릎인대에 무리를 많이 주지요.
타기전에 스트레칭 충분히 하시고 집에 돌아와서도 온찜질해주세요.
재건한 인대는 정상인의 90% 니 아껴써야지요.
뼈나 근육은 회복이 되지만 인대는 회복이 안됩니다.