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2019.09.04 15:18:46 *.134.203.144
척추 협착증 ?
2019.09.04 15:30:23 *.102.142.194
맞는거 같아요ㅋㅋㅋ
2019.09.04 15:21:45 *.75.253.245
당분간 무리 안가게 잘하시고 허리 근력운동 열심히 하시면 나아 질겁니다.. - 이상 협착 3년차 ㅡ
2019.09.04 15:31:23 *.102.142.194
그렇군요 관리잘해서 보드타야겠습니다.....ㅠ
2019.09.04 15:34:00 *.131.193.164
잘 나으세요~.
2019.09.04 15:37:58 *.203.62.28
디스크는 기본적으로 자세 올바르게 하고, 나쁜 생활습관만 바꿔도 복원되는 질병인데...
이게 사람이 참 습관 버리기가 어렵죠...
2019.09.04 15:44:02 *.62.219.250
2019.09.04 15:46:27 *.88.47.140
20대 중반인데 16살때 추간판 전위 진단 받았는데요 .. 코아 운동 꾸준히 하니 10년 지났는데 일상생활에 지장없게 되었습니다!
운동 열심히 하시는게 가장 좋다고 하네요 !!
2019.09.04 15:47:04 *.62.169.26
2019.09.04 15:58:31 *.176.111.152
재활 운동을 꾸준히 하셔야겠네요...;
저도 지난해 디스크 왔었는데...운동을 안하네요...ㅠㅠ
2019.09.05 07:17:29 *.223.2.229
2019.09.05 08:04:58 *.223.17.220
2019.09.05 10:10:51 *.62.219.85
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이러니까 천만대군이죠 [4]
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1000만 + 2
1000만 + 1
척추 협착증 ?