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보드 탈때 허리 원래 아픈가요?

타고 나면 허리도 아프고 발목도 아프네여.


뒷다리 발목 통증은 힐턴시에는 괜찮은데

토턴에세 다운 주면 아파요


바인딩가은 45/27 정도 되는데 각도 문제 일까요?

스탠스는 52이구요

엮인글 :

대전아귀**

2020.02.19 10:26:16
*.95.187.36

허리는 다운을 줘야되니 원래 안좋으시면 아플 수 있고요

발목은 부츠텅에 기대서 기울기를 주시면 범프 등 설질 안좋을 때

노면 충격으로 아플 수 있어요

발목통증 예방법은 베이직 기울기 주듯이 전체로 기울기 주고 그 상태에서 외경 및  다운 들어가시면

발목통증을 최소화 할 수 있어요.

로즈아이

2020.02.19 10:59:31
*.196.146.106

자세한 설명 감사합니다.

뒷 발목 통증은 아무래도 자세 문제인가보네요 ㅜㅜ

삼춘오라이

2020.02.19 11:36:10
*.223.30.158

발목통증 저도 엄청 심햇엇는데여 결국엔 본인이 원인을 찾아야대요 저도 올해처음 장비삿는데 암것도모르고 일단 젛타길래 트던 샀는데 엄청 하드한 부츠엿죠 조금씯 아프더니 나중에 토턴할때 확 아프더라구여 저같은경우는 부츠가 발목 안쪽 신경지나는부분이 계속 압박하고있어서 발목에 스트레스를 많이받으니까 쌓이고 쌓이고 쌓여서 토턴할대 압박이 심해지니깐 통증이 확 오더라구요 그래서 압박받는부분만 열성형도 해보구 정형외과도 가고 침 맞으러 마니갓는데 결국앤 시간지나니깐 이너가 변형되가지고 괜찮아졋거든요 원인을 찾아보세용

재활은보드

2020.02.19 13:24:47
*.38.35.87

허리가생각보다 범프충격 탄성등 일을많이합니다 

꼭다운때문에 아픈게아닐수도있어요

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