심한 무릎 부상이 아니라면,, 압박붕대를 하고 그위에 무릎보호대를 해보세요..
무릎이 안정되구,, 무릎으로 넘어질때 충격완화 효과두 있습니다..
전 왼쪽 무릎이 안 좋은 편인데,, 그래서 항상 부담을 느끼면서 라이딩하구 있지요..
압박붕대 대만족입니다..
그런데 업다운시에 약간 불편한점은 있습니다..
압박붕대하구 저번에 딱 한번 라이딩 해봤는데,,
내일 무주가서는 하루종일 라이딩해보구 얼마나 효과가 있는지 다시 글 올리지요..
압박붕대는 약국에 가서 사시는 건 아시죠..^^
압박붕대에 있는 핀은 쓰지 말고 약간 짱짱하게 돌려 감아 넣으세요.
넘 세게 감으면 땀차구 저립니다.
핀쓰면 살을 찔러서 무지 신경쓰입니다.
이거 계속 쓸 수 있습니다. 버리지 마세요.
즐보~~~ 안보~~~