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179에 65정도 나가는 체형이에요;
불쌍하게 말랐다 정도는 아니지만...
학교에 입학하고 30중반이 되는 이제까지 한번도 통통하다는 얘기를 들어본적이 없어요 ㅠㅠ...
올해는 보충제 먹으면서 본격 웨이트를 할 생각입니다
경험있으신 분이나 웨이트 하시는 분들
보충제 추천 부탁드려요 ~ 인터넷으로 구매할 생각이에요.
관련된 지식이 전무해서 어디서부터 시작해야 할지 모르겠네요 ㅠㅠ
다 광고처럼 보이고요;;
2015.03.19 15:31:29 *.234.76.254
체중증가 목적으로 하실거면 게이너 드셔야 할겁니다...
제 주위분들은 사이토 게이너 많이 먹고 있어요
mbm글로벌 같은 곳에서 저렴하게 판매할겁니다
2015.03.19 18:28:22 *.77.30.195
추천 감사드려요~
사이토 게이너 찾아봤는데... 영양성분 비중이랑 크레아틴(?)
모르는 말들 투성이네요. 좀 더 검색질을 해봐야 겠어요^^
아 MBM글로벌 URL이 어떻게 되나요? 검색해도 안나오네요 ㅠㅠ
2015.03.19 18:33:32 *.234.76.254
제가 위에 스펠링을 틀렸네요...
http://www.mdmglobal.co
2015.03.20 09:40:14 *.77.30.195
감사합니닷~^^
2015.03.19 23:26:12 *.37.215.43
부럽습니다... 다이어트한다고 .. 항상 배고픈데 전 ..
2015.03.20 09:41:13 *.77.30.195
ㅎㅎㅎ 마른 사람은 또 마른사람들의 비애가 있다능;;;ㅠㅠ;;
다이어트 성공하시길 빌겠습니다!ㅋ
체중증가 목적으로 하실거면 게이너 드셔야 할겁니다...
제 주위분들은 사이토 게이너 많이 먹고 있어요
mbm글로벌 같은 곳에서 저렴하게 판매할겁니다