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갈비뼈 에이어 이제 도가니가 ㅋㅋ
살살 탑시다 고인물 아재 보더님들
지천명를 바라보는 나이에 좀 과하다 싶으면
바로 삐끄덕 ㅋㅋ 폭풍 재활
봉평 장생한의원에서 ㅜㅜ

라이딩의민족

2024.01.29 17:45:54
*.216.7.50

아이고 무릎이.....

어디가도대박

2024.01.29 17:46:51
*.101.194.142

정형외과 물찬건지 확인도 해보세요
침치료만 계속하다 안되서
정형외과 갔더니 물차기 직전이라고 하더군요

눈팅유령

2024.01.29 17:47:56
*.226.94.27

나의 무릎을 보고 있는듯한 ㅠㅠ
쾌차하세요~~

보드와스키

2024.01.29 18:20:10
*.111.1.236

100세까지 타셔야지요 얼른 쾌차하세요

허브나라

2024.01.29 18:52:08
*.206.83.187

위추 드립니다.
전 계단에서는 좌측 무릅이 시린데,, 보드만 타면 또 멀쩡해져요~
ㅋㅋ

GdayJun

2024.01.29 19:12:57
*.33.221.67

에고 ㅠㅠ
얼른 쾌차하셔서 남은 시즌 즐겁게 타시길 바라며 위추드려요~

꽁지암

2024.01.29 19:34:53
*.118.15.132

저도 이상하게 저 무릎 안쪽이 쑤시더라구요 ㅠㅠ

청화

2024.01.29 19:49:23
*.39.181.154

쾌차하시구요
아직 한창이싶니다

보더1

2024.01.29 19:56:50
*.235.13.252

아이쿠 어쩌시다가... 당분간 좀 쉬셔야하는건 아닌지

샤방

2024.01.29 20:21:48
*.120.31.129

몇일간 물리치료 받아보았으나 오늘 이번시즌 첫 연골 주사 맞았습니다.

 

연골주사 맞는게 짧은 시즌 가장 효과적인듯 싶네요

피츠버그

2024.01.29 20:28:17
*.200.215.78

저는 관절이 아니고 근육통 때문에 이번시즌에도 몇차례 침을 맞았습니다.

나이가 들면 젊은 시절과 똑같이 탈 수는 있어도 똑같은 회복은 어렵습니다.

하루타면 이틀은 쉬어야 되더군요.

시즌이 얼마 남지 않았지만 쉬엄쉬엄 타세요.

phoenix.

2024.01.29 20:34:25
*.235.4.222

항상 테이핑 하고 탑니다.ㅠㅠ

이글라스

2024.01.29 21:28:17
*.218.254.28

제 나이는 이불속입니다.

곰팅이™

2024.01.29 21:40:44
*.9.76.227

살살 타시고, 재활 잘하세요..;;

 

전 늘 괴롭히던 통풍이 신기하게도 시즌 시작 되고는 문제가 없네요..

불안하게..-_-;;;

무주가는길.png

2024.01.29 22:02:29
*.39.252.11

아이고ㅠ저도지금응급실입니다ㅠ야간타다굴러서ㅠ

숭숭숭

2024.01.29 23:10:59
*.92.157.254

아이고 몸 조심히 타시고 치료 잘받으세요.ㅜ
저도 퇴근하고 간만에 야간 다녀왔는데..
옛날 같았으면 3시간 12런 넘게 탔겠지만
2시간 8~9런 하고 안되겠다 싶어서 철수했네요.

경성스쿨

2024.01.30 08:52:00
*.122.242.64

저는 물빼고 연골주사가 더 나은듯합니다. 

후....

삼촌1호

2024.01.30 15:21:22
*.140.201.235

ㅋㅋ 저는 재작년에 라이딩하고 스크린치다가 무리했는지 물이차고 지속되었는데 안빼고 한 1년 정도 지나니 이제 괜찬아졌어요. 물이한번차면 아프다기보단 뻑뻑한 느낌이 들고 계속 신경쓰며 보드를 타게 되드라구요. 재활의학과에서도 특별한상황아니면 물빼는건 추천하지 않아서 장기적인 치료로 호카오네오네같은 디자인은 구리지만 지구최강쿠션신발신고, 집에서도 쿠션좋은 슬리퍼를 항시신는게 도움이많이 됩니다. 그리고 틈나는대로 맛사지기계로 맛사지를 해주면 아주 천천히 나아집니다. ㅎㅎㅎㅎ 

몬쩡

2024.01.31 22:23:38
*.101.68.160

장생 말고 장평한의원 가세요
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