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의사가 준 약 먹고 한의원 가셨나요?
그럼 글처럼 될수도 ㅎ
아킬레스건염은 의사처방약을 먹으면 금방 좋아집니다
똑바로 서서
몸을 앞으로 숙여서 접으면 그부위에 작열감이 느껴지시나요?
작열감이 느껴지시면 염증이요
그냥 뻐근하면
잘 관리하면 그냥 없던일 되고요
무리하면 염증되는거죠
만약 작열감이 느껴져 아킬레스건염이라면....
저도 아킬레스건염 걸렸었는데요
병원에서 의사처방전 받아서 조제한 소염제 먹으면
일주일이면 낫습니다
맨소레담 겔도 같이 발라줬어요
문제는 치료는 그닥 어렵지 않은데
재발이 너무 쉽게 되버린다는거.....
치료하는 동안에는 아킬레스에 부하 안주기 위해서 굽이 조금 있는 신발이 유리하고요
치료가 끝나면.... 작열감이 없어지면
아킬레스건을 정상적인 스트레칭을 통해서 늘려놔야 할껍니다
저는 치료한지 일년이 지났는데 스트레칭을 게을리 하면 다시 재발하네요....
혹시 찌릿이 따가운 느낌인가요?