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타다보면 발바닥이 아픈데 왜그럴까요?

조회 수 802 추천 수 0 2022.01.30 02:07:16
링워터 *.100.239.176

 

 

 

 

 

레귤러 덕스탠스 21 -3 으로 타다가 오늘 21 +6 으로 바꿔서 탄 2시즌 보린이입니다.

 

옛날부터 느끼는건데 보드타면 왼쪽 발바닥이 아픕니다. 어디 눌려서나 부딪혀서 그런게 아니고 힘써서 아픈거요. 근육통느낌?

 

첫런 하면서부터 슬슬 느낌이 오고 2런째부터 살살 아파오기 시작하고 5런쯤가면 슬로프 막바지에 아프다 그만타고싶다 생각들고 리프트타고 올라가면서 조금 회복해서 반복

 

이 상황입니다. 

 

 

제 막연한 추측으론 아마도 힐턴 때 발끝에 힘주느라 발을 새처럼 오무리는? 그런게 있어서 아픈게 아닐까 생각하는데 잘 모르겠어요.

 

다른 아픈분들 있을까요??

 

 

 

 

 

 

 

 

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포엉

2022.01.30 02:44:46
*.22.203.53

부츠를 너무 쪼으지 말고 약간 풀어보세요. 넘 쪼으거나 부츠가 안 맞음 발바닥이 아픈거 같더라구요

링워터

2022.01.30 08:29:59
*.100.239.176

그래서 좀 풀었는데도 그러녜요..

아씨랑돌쇠랑

2022.01.30 03:15:50
*.62.8.244

왼 쪽에 체중이 많이 실리는 경우일 수도 있어요.

링워터

2022.01.30 08:30:16
*.100.239.176

그건맞아요 주로 전경주고 탑니다

펭수빠

2022.01.30 04:27:03
*.111.14.11

혹시 부츠안에 깔창은 있는 상태겠죠?? 깔창 없으면 엄청 딱딱해서ㅎ

링워터

2022.01.30 08:31:11
*.100.239.176

깔창 없습니다.. 실측하고샀는데 몇번 신어보니 작아서 뺏어요! 그거때문인가ㄷㄷ

Gream

2022.01.30 07:01:16
*.154.24.209

족궁 쪽 통증이면 족저근막염 증상일 수도 있어요. 이는 족형이 안 맞아서 그럴 수도 있으니 인솔 따로 하시는 것도 고려해보세요.

링워터

2022.01.30 08:32:08
*.100.239.176

깔창없는거의 연장선인가보네요ㅠㅜ

★등대지기★

2022.01.30 11:49:49
*.226.214.96

부츠가 작아서 깔창빼신거믄 깔창깔고 스타킹 신어보세요 (얇은양말)

울산러보린이

2022.01.30 18:34:54
*.33.178.14

부츠 너무 꽉 조으신거 아니면 바인딩 너무 쎄게 묶으신거 아닌가 싶은데 리프트타고 올라가는 동안 왼쪽 바인딩 살짝 풀어보세요
저도 1런만에 저리길래 바인딩 너무 쎄게 묶어서 그런경우 있더라구요

아름다운나라

2022.02.02 01:49:49
*.100.77.89

턴을 실행 하실때 왼무릎을 먼저 사용하시면 발바닥이 아픞니다
힐턴시 턴을 더 잘 하게 하려고 무릎을 반시계 방향으로
밀면 발이 틀어 지면서 발아 아파 옵니다
라이딩을 안하면 리프트 휴식에는 무릎을 밀지 않으니 발이 아프지 않구요 턴을 할때 무릎을 잡고 하세요 움직이지 않게
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