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날이 추워서인가.. 잔뜩 웅크리고 있다가..
출근해서 곧바로.. 힘 한번쓰고..그냥 아무렇지 않게.. 계단을 내려서는데.. 갑자기.. 허리가.. 찌릿~!!!!
곧장 정형외과 갔는데..의사가..X-ray 찍어 보자는거 뿌리치고, 그냥 근육주사 한방 맞고, 물리치료 후 약 받아왔네요..ㅡㅡ
그래도 하루 지나고 나니 움직일만은 한데.. 앉았다 일어나거나, 누웠다 일어 서려니 고통 스럽네요..
낼 모레까진 괜찮아 져야는데.. ㅠㅠ
이상 오늘의 뻘글이었습니다.. 즐퇴들 하세요.. 아.. 시간이 아직.. ㅡㅡㅋ
2017.12.21 16:36:39 *.104.41.185
대부분 허리 근육 이상이더라구요 괜잖을 꺼예요
2017.12.21 17:09:45 *.231.196.1
지금 약먹고 이리저리 움직이다보니 괜찮은데.. 자리에 앉았다 일어서기가.. ㅜㅜㅋ
2017.12.21 16:36:58 *.118.7.72
전 오늘 한시간뒤 퇴근 이지요~~ 오늘 야간 갑니다!!
2017.12.21 17:40:49 *.231.196.1
부러우네요.. 준비 운동 철저히 하세요..^^
2017.12.21 16:53:10 *.7.169.171
2017.12.21 17:01:19 *.122.144.72
남자는 일단 커야 해요...
.
..
마음이요,,,마음!!!!.
2017.12.21 17:42:07 *.231.196.1
마음은 넓어야 하죠.. ㅋㅋ 통이 크던가..ㅎㅎ
2017.12.21 17:31:53 *.217.117.90
금방 괜찮아 지실거에요~
2017.12.21 17:42:59 *.231.196.1
감사합니다. ^^ 한번 일어 서서 다니다 보면.. 앉기가 싫어 지네요.ㅎ
2017.12.21 17:35:57 *.196.21.169
2017.12.21 17:44:45 *.231.196.1
네.. 회사에 있는 물리치료기(저주파? 자극기)로.. 오전, 오후 한번씩 징징 거렸네요..ㅎ
2017.12.21 18:31:34 *.60.62.74
지난주 뒤로 자빠져 허리를 다쳤습니다.
물리치료 1주일로 낫지 않던거
침 2방에 완쾌했습니다.
잘보는 한의원 추천드립니다.
2017.12.21 22:24:27 *.182.121.32
네.. 감사합니다.ㅎㅎ 침..아.. 그거 아플텐.... 절대 겁나지.. 않......^^ㅋㅋ
대부분 허리 근육 이상이더라구요 괜잖을 꺼예요