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나이도  들어가고   술도 자주먹고 (담배는 노담!!ㅋ)   여러가지  노환이 오네요!!

영양제를 너무 많이 먹는건지  모르겠네요?   오히려  건강을 해칠수 있을수도   있다는

생각이   문득 들어서요 !    헝글분들은     어느정도    드시나요??

 

저는   1)간환(12가지섞은 간에좋은약초환),    2)저분자콜라겐,    3)루테인    4)비타민디

5)머슬파워(근력개선효과)    6)흑마늘즙   7)12가지야채즙     8)락토핏(유산균)

엮인글 :

양지빌런

2021.06.07 19:43:01
*.223.17.51

멀티비타민과 유산균만 먹어요..

캡틴아메리카

2021.06.07 19:54:49
*.228.57.227

저는 센트룸 멀티 비타민 하나 먹습니다 ㅎㅎ 

*욱이*~~v*

2021.06.08 07:41:04
*.38.51.196

많이 먹어도 상관없습니다.
몸에 필요한 부분만 남고 비타민 처럼영양제는
체외로 배출됩니다.

제이케이

2021.06.08 09:17:39
*.7.25.197

멀티 비타민하고 프로폴리스 먹어요

soulpapa

2021.06.08 09:26:53
*.77.2.208

좋합비타민(센트롬), 홍삼(스틱형), 밀크씨슬

영원의아침

2021.06.08 09:55:09
*.62.178.178

아침 비타민C 500+유산균
점심 비타민C 500
저녁 프로페시아 + 종합비타민

네?

그믐별

2021.06.08 10:11:48
*.216.38.106

매일 종합비타민, 유산균, MSM, 홍국, 루테인 챙겨먹습니다.

어릴때 비염때문에 감기+콧물을 달고 살았는데 싹 없어졌네요.

돼랑보더

2021.06.08 12:15:13
*.62.11.47

홍삼과 멀티비타민 먹어요....

sia.sia

2021.06.08 12:23:44
*.39.251.21

마카+아르기닌...좋은듯해요

김리트리버

2021.06.08 13:02:07
*.108.108.254

체외로 배출되긴하는데...요로결석이랑 신장건강은 생각하고 드셔야해요^^

kimbaley

2021.06.08 18:40:01
*.101.67.210

종합비타민만 먹는데 좋은지는 잘 모르겠습니다.
즉각반응 보이는것은 홍삼이 잘 듣고요...

살빠진곰팅이

2021.06.09 11:18:38
*.202.123.37

멀티비타민 하나만 먹고 있어요. 

 

몇일 거르게 되면 몸이 좀 빨리 피곤한듯한 기분이 들더라구요.

아씨랑돌쇠랑

2021.07.31 20:41:35
*.62.188.117

칼슘을 챙겨 드세요. 흡연자면 꼭꼭 챙겨 드세요

올라운덕MJ

2021.09.17 16:33:16
*.7.53.26

온몸에 염증이 많아서 프로폴리스 챙겨먹습니다 ㅠ
무릎도 안좋아서 MSM 도 먹네요 ㅠ
장도 안좋아서 종근당장건강도 먹네요 ㅠ
40대 되면 더 늘어나겠죠..

HungBae

2021.12.22 15:15:13
*.196.219.220

밀크시슬, 아연, 마그네슘, 비타민, 토마토즙, 양배추즙 정도 먹네요 ㅋㅋㅋㅋ

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