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제가 이번에 보드를 배우려고하는데
무릎을 다친적도 있고 무릎이 많이 약해요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ그래서
저주파 마사지기? 그걸 살까 마이오볼트를 살까 너무 고민인데 두개다 사용해보신분 있으신가요
락카도 구입했고 이번 겨울은 보드에 올인 할 생각이였는데 벌써부터 걱정이에요
제가 무릎 수술만 6번 했습니다. 왼쪽 3번 오른쪽 3번..왼쪽 반월상연골파열로 전 절제술후 생체 연골 이식 수술했구요 오른쪽도 반월상 연골파열로 전 절제술 했습니다..웬만해선 저보다 다들 나으십니다..ㅠ..무릎 연골 재생주사,연골에 좋은 치료기 뭐 이런거 믿지마세요..물론 암것도 안하고 가만히 있는거보단 낫겠지만 그런거 살 돈과 사용할 시간에 차라리 허벅지 근육과 무릎주변 근육을 키우는데 쓰겠습니다..약해져 있는 무릎으로 운동하면 처음엔 진짜 아픈데요 아주 약하게 시작해서 계속 천천히 하시다보면 근육이 붙어서 좋아지는게 느껴질겁니다..실력좋은 정형외과가셔서 확실한 진찰 받으시고 치료하시고 근육운동하세요~글고 보호대는 잠스트 ZK-7이 좋습니다. 보딩할때 아주 단단히 무릎을 잡아줘영~