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제 발목이요 ㅠㅠㅠ


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어제 오랫만에 높은 샌들을 신고 출근하는데 계단에서 갑자기 지빙을(!)ㅋㅋㅋㅋ

아니 왜 보드도 안타는데 박스 미는것처럼 넘어지는거죠?!


(어이~1.JPG


엣지를 잡은것도 아니곸ㅋㅋㅋㅋ 계단인데도 불구하고 그냥 쭉~ 미끄러졌는데 발목이 눌렸나봐요 ㅠㅠㅠ


출근할때 그저 치마입고 넘어졌다는거에 쪽팔림이 너무커섴ㅋㅋㅋ 생각도 못하고 있었는데..

근무하면서 점점 아파지더니 점심시간쯤 절름발이가 되어가지고 ㅠㅠㅠ


병원가기는 좀 그런거 같아서 약국가서 파스샀더니 병원은 꼭 가보라고 하시길래 버티다가..


오후 시간에 짬내서 정형외과 갔더니 뼈에는 이상이 없고 초음파주사를 딱!!!!!! 발목 보호대를 딱딱!!!


점점 시간이 갈수록 더 아파지는 것 같고 ㅠㅠㅠㅠ 샌들신고 집에 어떻게 가나 걱정걱정을 하면서도!!

저녁에 고기먹기로 한 약속이 있어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기는 포기할 수 없기에 

보호대 하고 다시 샌들을 신고 약속장소로 가면서도 절름발이로ㅠㅠㅠ


왜 신도림은 계단이 그렇게 많은거죠?! 네?!!!!ㅠㅠ


무거운 다리를 이끌고 고기집을 갔더니 빛나는 고기님이 절 맞이해 주시더라구요!

고기느님 앞에서 아픔을 잊고 호로록하고(술도 호로록하고) 어찌저찌 집에 와서 발아프길래 보호대 집어던지고 잠을 잤는데 ㅠㅠ


아침에 좀 괜찮나 싶더니 야근하려고 저녁먹고 오는데 더 아파오는 내발목!!!!

어제 급히 사놓은 효과좋은 파스를 붙였는데.......




후끈후끈 핫핫 찌릿찌릿하네요!


이 느낌은 마치 마치!!!!!!!!!!!!!!!!





아픈다리가 더 아파지는 느낌이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

집에 어떻게 가야할지 다시 고민되는 하루입니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ



1570E54F4FD834162717C5.jpg




다들 비시즌에 부상 조심하세요!ㅠㅠㅠㅠ


북치는남자

2015.05.27 21:04:53
*.168.42.140

요즘 각종 부상이 핫하네요

쾌차하세요

날도 더운데 아프기까지 하면 짜증만 솟구치잖아요 ㅠ

sweetyj

2015.05.27 21:22:16
*.146.11.203

정말 비시즌인데 부상이 핫한거 같아요 ㅠㅠ

조심조심히 다니는데도 부상은 피할 수 없나봐요 ㅠㅠ

날도 더워지는데 마음과 달리 몸이 빨리빨리 움직이지 못하니 짜증이 너무 나더라구요 ㅠㅠㅠ

고슴고슴이

2015.05.27 21:16:17
*.146.198.137

다시 고기를 흡입하시면 아픔이 사라지면서 어느새 집에...

나을 때 까지 계속 고기포탈을 이용하심이...

쾌차하시길요 ;)

sweetyj

2015.05.27 21:22:43
*.146.11.203

고기를 테이크아웃 해서 귀가해야겠어요!

치킨 한마리 들고 가면 집에 후딱가겠죠?!ㅋㅋㅋ

반쪽보더

2015.05.27 21:28:07
*.41.20.144

접질린거네요 ^^;

부어있을테니 얼음찜질 (=아이싱) 꼭 해주시구요.
발목보호대는 다 낫기 전까지는 꼭 차고 다니셔야 됩니다~

sweetyj

2015.05.27 21:34:37
*.146.11.203

따로 찜질얘기는 못들었었는데 냉찜질 해야되는 거였군요!ㅠㅠㅠ

오늘 집에가서 해야겠네요 ㅠㅠ 발목보호대는 갑갑해서 벗어버렸는데 그것도 잘 해야겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

반쪽보더

2015.05.27 21:42:35
*.41.20.144

삐끗한 발과 그렇지 않은 발을 비교해 보시면 부어있을거에요.
그래서 찜질을 해주시면 붓기를 빼는데 도움이 됩니다.


단 10분 이내로 해주시는게 좋구요, 발목보호대는 일 하실때 꼭 차고 다니세요.
집에서는 안하셔도 됩니다 ^^

sweetyj

2015.05.27 21:45:36
*.146.11.203

회사에서도 앉아만 있어서 안했었는데..ㅠㅠ 그러면 안되는 거였네요 ㅠㅠㅠ

오늘 당장 집에가서 찜질하고 쉬어야겠어요! 꿀정보 감사합니다!!

반쪽보더

2015.05.27 23:00:15
*.41.20.144

흔히 굽이 높은 신발을 신으시다 삐끗해버린 경우를 보통 "접질렸다" 라고 하는데요,


10707086_592746960850909_8481504_a.jpg


거의 이런식으로 부어오르는게 일반적인 반응입니다.
그래서 냉찜질을 해주시는게 붓기를 빠르게 빼는 좋은 방법이에요.
첨부

sweetyj

2015.05.27 23:12:29
*.223.14.175

전 삐끗은 아니고 정말 미끄러진거라 발등쪽이 아프더라구요..ㅜㅜ
일단 냉찜질 대기중입니다!ㅜㅜ

Js...™

2015.05.27 21:36:14
*.193.207.98

그래도 비시즌이라 다행이네요 저도 시큰거려서 한번 가볼까 하는데... 몸상태 100% 시즌전에 만들죠^^

sweetyj

2015.05.27 21:48:14
*.146.11.203

그러게요 시즌중이었으면 정말 ㅠㅠㅠ 상상도 하기 싫어요 ㅠㅠㅠ 

Js님도 언른 병원가셔서 시즌 전에 완벽한 몸상태로 만드세요!ㅠㅠ


clous

2015.05.27 21:41:49
*.102.19.212

절름발이가 범인이라는데…… 으응?

sweetyj

2015.05.27 21:48:26
*.146.11.203

그래서 제가 범인인가봅니ㄷ...읭?!

OTOHA

2015.05.27 21:44:42
*.19.98.136

냉찜질하셔야 하는데.. 혹?? 온찜질파스???

sweetyj

2015.05.27 21:48:50
*.146.11.203

냉찜질 온찜질 안써있는데 그냥 붙이니까 훅훅 열이 나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 뭐 잘못된거같죠?!

부천준준

2015.05.27 22:12:15
*.36.149.248

아....찜질...ㅠㅠ 찜방벙개하나요?

도레미파♪

2015.05.27 22:18:41
*.62.229.44

그래서 어디찜질방이요~?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

sweetyj

2015.05.27 22:25:13
*.223.14.175

모이나요?? 찜방.구운달걀.식혜.성공적

도레미파♪

2015.05.27 22:19:12
*.62.229.44

ㅠㅠㅠ아프지마thㅔ요ㅠㅠ

치마.고기.로맨틱발목

sweetyj

2015.05.27 22:26:18
*.223.14.175

고기를 위해 발목을 희생...읭?!
우리 예삐 꽃보더님도 아프지 마thㅔ요ㅜㅜ

날라날라질주

2015.05.27 22:30:59
*.226.192.8

항상 조심 하시고요
자나 깨나 하이힐 조심 ㅎㅎ

sweetyj

2015.05.27 23:17:30
*.223.14.175

당분간 늘 그래왔듯이 단화만 신어야겠어요ㅜㅜ

들고양이13

2015.05.27 23:25:29
*.218.227.117

!! 발목 꼭꼭 아이싱 해주시구요 진짜진짜 조심하세욧! 아는 지인이 삐끗했는데 괜찮다 괜찮다 하다..하다 6개월동안..ㅠ
시즌중에 타다 접질러서 엎혀다녔는데 하루종일 아이싱한하니까 의외로 일찍 낫더라구요.
조심하세용!!

sweetyj

2015.05.28 09:24:18
*.146.11.203

저도 괜찮다 괜찮다 하려는데 안괜찮아서 ㅠㅠㅠ 그나마 오늘은 좀 더 나아져서 출근길이 편해졌어요!ㅋㅋ

warp

2015.05.27 23:32:15
*.198.7.226

아... 아프겠다. ㅜ.ㅠ 몸조리 잘 하세요.


그런데 말입니다.
후끈후끈 핫핫 한건 어디에 있는겁니꽈...???

sweetyj

2015.05.27 23:41:30
*.223.14.175

후끈후끈 핫핫한건 제 발목에 있지 말입니다?ㅋㅋㅋ

워니1,2호아빠

2015.05.28 00:34:49
*.17.156.9

어허 조심 하셔야죵

sweetyj

2015.05.28 09:24:47
*.146.11.203

덜렁대는 여자가 아닌데 몸개그 욕심은 있어가지고 계단에서 몸개그를 시전했나 봅니다 ㅠㅠㅠ

상가

2015.05.28 02:04:13
*.189.223.208

계단에서 넘어졌는데..무게에 못버텨 발못이 삐끗하신거 같은데..그나마 심하게 안다친게 다행이네요..;;;;

sweetyj

2015.05.28 09:25:25
*.146.11.203

무게라뇨;;;;;;;;;;;;;;;;; 저 가...가볍...........................심한게 안다친게 다행이죠 그렇죠....ㅋㅋㅋㅋ 

밋러버

2015.05.28 05:44:53
*.56.31.31

아랫쪽이 후끈 하시군요~

발목다쳤을땐 족발드셔야죠^^

sweetyj

2015.05.28 09:25:48
*.146.11.203

발목 다쳤을땐 도가니탕인줄 알았는데!! 족발벙 해야겠네욬ㅋㅋㅋㅋ

라면먹고갈래?

2015.05.28 14:34:37
*.247.149.100

조심해야 해요,,,,인대 늘어났으니,,,,,살짝만 해도 또 껵어요,,,완쾌 되실때까지,,,요조숙녀~~^^;;

sweetyj

2015.05.28 14:53:37
*.146.11.203

인대는 안늘어난거 같은데....ㅠㅠ 일단은 낮은 신발! 발목보호대! 요조숙녀(?)처럼 걷기를 시전하고 있습니다 ㅠㅠ

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