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글 수 253,491

테이핑하고타시는분들?

조회 수 692 추천 수 0 2020.01.03 12:59:54
올라올라 *.207.173.204
제가발목통증이 두달넘게 있어서ㅜ
초반엔아킬레스였다가 지금은 좋아졌고
한달전부터 바깥쪽 복숭아뼈 살짝아래가 아프더군요

걸을순있는데 하중이실리면 심해져요

처음으로 투베하려고 산 시즌권 2개 팔고 쉬려고하는데..
미련이남아서요ㅜ

검색해보니 무릎아파서 테이핑하시는분은 있는거같은데
발목아프신분도 계신지?

또 테이핑은 잘못하면 효과하나도없다는데
제품추천이랑 하는법은 어떻게들배우셨는지요..?

일단 2주이상은 쉬고도 통증있으면 2월이후라도 스키장가려고요..
모두 무탈하시길
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ma-cho

2020.01.03 13:00:38
*.114.121.209

테이핑 보조 양말 추천...합니다~


저쪽으로가고싶어요

2020.01.03 13:10:41
*.108.5.31

잠스트 필르미스타 양말위에 합니다
인대 완전 파열 후 근력운동과 보호대 착용하고
축구도 합니다. 운동 후 관리 필히 해주고 있습니다

올라올라

2020.01.03 14:26:03
*.245.103.221

넵 감사합니다

현재는 통증 없으시죠?

올라올라

2020.01.03 13:10:44
*.207.173.204

양말이있나요? 찾아볼게요~

멘큐

2020.01.03 13:15:09
*.228.140.152

얇은 발목보호대랑 무릎보호대 하고 탑니다

올라올라

2020.01.03 14:26:33
*.245.103.221

보호대 2년전에 한적 있었는데 피가 안통하더라구요ㅜ


얇은걸 알아봐야겠어요

정태정

2020.01.03 13:20:37
*.122.31.160

언더랩+C테이프 하시면 되구

하는방법은 유투브에 검색하면 나와요!

올라올라

2020.01.03 14:26:48
*.245.103.221

감사합니다~

정태정

2020.01.03 14:33:09
*.38.18.229

언더랩 꼭 쓰셔야해요 그래야 피부트러블안납니당

AllForU

2020.01.03 14:21:50
*.36.150.104

발목은 테이핑하면 좋아요

테이프는 약국서 구매하시면 되고

유투브에 자료는 널렸어요

올라올라

2020.01.03 14:27:10
*.245.103.221

찾아볼게요ㅎ 감사합니다~

Oni박세대

2020.01.03 14:25:12
*.62.197.141

테이퍼 사셔서 아무곳이나 한번 붙여보세요. 피부트러블 생기면 붙이고 싶어도 못 붙입니다ㅜ

올라올라

2020.01.03 14:27:23
*.245.103.221

아아 네ㅜ

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