|
글 수 3,397
안녕하세요...
레몽레인입니다...저도 초보를 위한 강좌를 한번 하고 싶어서 글올림니다...
기본적인 이론은 잘 나와있어서 다시 올릴 생각 없습니다...
몇가지 중요한 내용만 짚어보고 싶어서 글 올림니다...
1...처음 보드를 배우시는 분들은 스케이팅과 사이드 슬리핑을 완벽하게 소화
하시는게 중요합니다...대부분의 보더들이 스케이팅을 대충하십니다...
스케이팅은 보드가 똑바로 갈 수있을때까지 하십시오. 사이드 슬리핑의 경우
발목으로 엣지를 잡는 보더가 많습니다...좀 배우기는 어려워도 무릎를 이용
하여 업엔 다운으로 엣지를 잡으세요... 정말 중요합니다....발목의 컨트롤은
나중에 역엣지 걸리게 합니다...제생각은 보드는 무릎이 상당히 중요함..발이아님
2.....펜듈럼인데 중심을 이동해서 하되 몸으로 감아주어서 하는 방법으로
하세요....그리고 중요한 것은 절대 몸이 흔들리지 않도록 해야합니다...
몸이 흔들리지 않으면 고속 주행시 넘어지는 횟수를 줄여줌니다...그리고 같은
속도로 탈 수 있을때까지 타세요....
3...트래버스는 턴을 하기 위한 단계이니 열심히 하시고요..특히 토사이드
턴
부분을 많이 하십시오..사람은 힐사이드에 익숙해져 있기때문에 토사이드 연습
을 많이 하여야 합니다....고수와 하수의 차이
4.....이제 베이직 턴을 할 차례인데 넓은 곳에서 넓게 타고 중심이 흔들리지
않도로 타세요....
몸을 감아주는 내용은 다 아시리라 생각 됩니다....시선처리도 잘 알고 있을 겁
니다....배이직턴은 가장 중요하것은 얼마나 부드러운 원을 그리는냐가 중요합
니다...부드럽다는 것은 발의 힘이 일정하게 가해주는 것으로 발의 힘이 갑자
기 가해지면 원이 부드럽지 않고 찌그러지거나 뒤틀린 모양이 이상하게 나옵니
다...
뒤 발차기 하시는 분들을 보시면 원이 부드럽지 않게 나옵니다..
5.....나비스 턴이라고 하는데 위의 베이직턴 (비기너 턴)에서 업 다운을 가미
한 것은 다 아시리라고 생각 됩니다...
중요한 것은 리듬을 타야 한다는 것입니다....크게 턴을 타시면서 업엔 다운을
크레 하시고 턴시 발목으로 미는 것이아니가 다운으로 보드를 휘게하여 턴을
만드는 것입니다....여기서 잊지말아야 할 것은 보드는 자동차와 같이 않아
서 다운을 했지만 바로 턴되는 것이아니라 3초 정도 걸린다는 것을 알아야
합니다... 속으로 하나 둘 셋 을 세시면 턴이 됩니다...절대로 조급한 마음으로
보드를 발목과 발로 밀지 마십시오....다운 하면 보드는 돌아간다..다운하면
보드는 속력이 줄어든다..다운 하면 보드는 정지 한다...업엔 다운의 리듬을 정
확히 알면 나중에 롱턴과 미들 턴 숏텬을 할 수있으니 잘 익히싶시오...
여기까지가 초보 단계인데 이 방법을 매번 반복해서 연습하시면 좋을듯합니
다....
틀린 점도 있을수 있으니 양해 부탁드림니다...또한 틀린 부분을 글올려 주세
요....
레몽레인입니다...저도 초보를 위한 강좌를 한번 하고 싶어서 글올림니다...
기본적인 이론은 잘 나와있어서 다시 올릴 생각 없습니다...
몇가지 중요한 내용만 짚어보고 싶어서 글 올림니다...
1...처음 보드를 배우시는 분들은 스케이팅과 사이드 슬리핑을 완벽하게 소화
하시는게 중요합니다...대부분의 보더들이 스케이팅을 대충하십니다...
스케이팅은 보드가 똑바로 갈 수있을때까지 하십시오. 사이드 슬리핑의 경우
발목으로 엣지를 잡는 보더가 많습니다...좀 배우기는 어려워도 무릎를 이용
하여 업엔 다운으로 엣지를 잡으세요... 정말 중요합니다....발목의 컨트롤은
나중에 역엣지 걸리게 합니다...제생각은 보드는 무릎이 상당히 중요함..발이아님
2.....펜듈럼인데 중심을 이동해서 하되 몸으로 감아주어서 하는 방법으로
하세요....그리고 중요한 것은 절대 몸이 흔들리지 않도록 해야합니다...
몸이 흔들리지 않으면 고속 주행시 넘어지는 횟수를 줄여줌니다...그리고 같은
속도로 탈 수 있을때까지 타세요....
3...트래버스는 턴을 하기 위한 단계이니 열심히 하시고요..특히 토사이드
턴
부분을 많이 하십시오..사람은 힐사이드에 익숙해져 있기때문에 토사이드 연습
을 많이 하여야 합니다....고수와 하수의 차이
4.....이제 베이직 턴을 할 차례인데 넓은 곳에서 넓게 타고 중심이 흔들리지
않도로 타세요....
몸을 감아주는 내용은 다 아시리라 생각 됩니다....시선처리도 잘 알고 있을 겁
니다....배이직턴은 가장 중요하것은 얼마나 부드러운 원을 그리는냐가 중요합
니다...부드럽다는 것은 발의 힘이 일정하게 가해주는 것으로 발의 힘이 갑자
기 가해지면 원이 부드럽지 않고 찌그러지거나 뒤틀린 모양이 이상하게 나옵니
다...
뒤 발차기 하시는 분들을 보시면 원이 부드럽지 않게 나옵니다..
5.....나비스 턴이라고 하는데 위의 베이직턴 (비기너 턴)에서 업 다운을 가미
한 것은 다 아시리라고 생각 됩니다...
중요한 것은 리듬을 타야 한다는 것입니다....크게 턴을 타시면서 업엔 다운을
크레 하시고 턴시 발목으로 미는 것이아니가 다운으로 보드를 휘게하여 턴을
만드는 것입니다....여기서 잊지말아야 할 것은 보드는 자동차와 같이 않아
서 다운을 했지만 바로 턴되는 것이아니라 3초 정도 걸린다는 것을 알아야
합니다... 속으로 하나 둘 셋 을 세시면 턴이 됩니다...절대로 조급한 마음으로
보드를 발목과 발로 밀지 마십시오....다운 하면 보드는 돌아간다..다운하면
보드는 속력이 줄어든다..다운 하면 보드는 정지 한다...업엔 다운의 리듬을 정
확히 알면 나중에 롱턴과 미들 턴 숏텬을 할 수있으니 잘 익히싶시오...
여기까지가 초보 단계인데 이 방법을 매번 반복해서 연습하시면 좋을듯합니
다....
틀린 점도 있을수 있으니 양해 부탁드림니다...또한 틀린 부분을 글올려 주세
요....
이리듐...인줄 알았음 ㅋㅋㅋ ㅡㅡ;;;; 이글 딱 열구서 스크롤의 압박을 견디며...코멘트들을 보는 순간..앗..이리듐? --; 이..리듬...-_- 흠..밤을 샜더니 눈이 가물가물..가물치..ㅜㅡ
덕스탠스의 최대 단점이죠 힐사이드...ㅎㅎ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
2. 펜듈럼시 중심이동(체중이동)을 골반을 이용해서 하십시오 골반전체로 꾸욱~눌러주면서 시선을 고정시키면 멋진 펜듈럼 >_<;
3. 나중에 가면 힐사이드가 더 어렵답니다.
4. 비기너 턴에서 가장 중요한건 피봇과스티어링 이죠..ㅋ_ㅋ 시선처리가 중요합니다요
턴이 터진다고 표현하죠.. ^_^ 원하는 라인을 그릴수 있도록 연습합시다 ㅡ0-)/
5. 업..다운...엣지의 압력을 넣었다가 풀어주는 동작이죠..일정한 힘으로 다운 유지...업..유지..하시면 깔끔한...^___________^
ㅡ.,ㅡ;; 잠을 거의 못자고 일했더니...몸이.. 흨 ㅜ.,ㅠ