자유게시판


		자유게시판 펀글게시판 토론방 기타 토론방 묻고답하기 기타묻고답하기 같이가요 부상보고서 보드장소식 시즌방,동호회

글 수 221,383

조회 수 547 추천 수 0 2011.03.17 10:13:42

피오님 다음으로 웨이트 트레이닝을 좋아하는 개츠비 입니다. ^^

작년부터 단백질과 크레아틴 보충제를 삼가하고,

계란, 닭ㅅㄱ살, 우유등을 섭취 하면서 운동하곤 했는데,

그게 한계점인지......얼마전부터 복싱도장에서 운동후 웨이트를

살짝 하는데..........나이때문인지 힘에 부치네요.....ㅠ.ㅠ

그래서 예전에 자주 애용하던 보충제 사이트 들어가니....

예전에 5-6 만원에 팔던게 지금은 10만원정도 하네요....ㅜ.ㅜ

지마켓 같은데서 싸구려르를 사먹자니 얼마전 인터넷에서 가라 보충제라고

떠들썩해서.....왠지 개사료나 닭대가리 갈은것을 넣었을거 같고....ㅜ.ㅜ

...........먹다 남은 보충제 스폰 받습니다.

개사료 조금 섞어도 모르는척 잘 먹겠습니다. 왈~왈~

2011.03.17 10:15:44
*.90.74.98

개사료 보내드릴까요....... 텨텨텨텨텨

2011.03.17 10:17:38
*.219.71.139

상퐁형퐁님도 보충제드시는득요

2011.03.17 10:29:35
*.247.158.7

저는 먹지않습니다.
가난해서..ㅠ_ㅠ

2011.03.17 10:32:57
*.219.71.139

아..이런 눈물나는 댓글이...

2011.03.17 10:17:25
*.29.103.169

보충제 보단 나이가 있으니 사포닌 함유량이 높은 홍삼좀 드세요^^

이젠 혼자몸도 아닌데...

2011.03.17 11:02:39
*.243.13.160

몸짱까지는 감히 바라지도 않지만 여쭙습니다. 지방간하고, 체지방 줄이는 법 좀 알려주세요.

2011.03.17 11:57:14
*.232.110.214

보충제보다는 일반 식품으로 대체하시는 게 좋을 듯...(아니 지금도 좋으신데...-_-;;)

2011.03.17 15:02:46
*.130.82.185

유통기한 1년넘은 크레아틴이.....;;;

List of Articles

쓰기... 목록

첫 페이지 9980 9981 9982 9983 9984 9985 9986 9987 9988 9989 끝 페이지