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그래서 팔을 좌우로 흔들어서 균형을 잡을려는 경향이 보입니다.
너비스턴부터 정확한 자세로 연습을 해보세요...
사활강프레스->프레스풀고->시선,상체로테이션->턴완료->다시사활강프레스
팔은 가볍게 벌려서 사활강시에는 데크와 나란하게 해주시는게 좋구요.
턴할때는 시선과 상체가 먼저 돌아가고 하체는 따라와서 턴이 완선되게 합니다.
턴이 완성되면 다시 기본자세취하시고 프레스........